Méregteleníteni az ókori tudást, a trendnek megfelelően (PDF kiadvány)
A savtalanítás a legrégebbi méregtelenítő módszer a világon - egyszerűen dobja le a ballasztot a vékony hatással, fitt és energiával kezdje a mindennapjait? Igen, lehet - méregtelenítéssel! A méregtelenítés divatos módszere mögött a természetgyógyászatból származó ősi tudás rejlik; korábban a megtisztulásról beszéltünk. A savtalanítás a legrégebbi "méregtelenítő módszer" a világon. És nagyon örvendetes „mellékhatása” van: a diéta során elősegíti a fogyást.
Testünknek valójában különféle mechanizmusok segítségével sikerül méregtelenítenie magát. De életmódunk megnehezíti számára: Folyamatosan stressz alatt vagyunk, nem mozogunk eleget, egészségtelenül eszünk. Gyümölcsöt és zöldséget viszont ritkán szolgálnak fel. Az eredmény: a test savasodik. A felesleges sav lerakódik a szövetben, és megterheli az anyagcserét. A figyelmeztető jelek a kimerültség, a bőrproblémák, az izom- vagy ízületi problémák és a fertőzésekre való hajlam. Méregtelenítési idő!
Tavaszi tisztítás a test számára
A méregtelenítés kifejezés mögött a "méregtelenítés" áll, az angol méregtelenítő szó. A méregtelenítő kúra olyan, mint a tavaszi tisztítás belülről: a test óvatosan megszabadul az olyan káros anyagoktól, mint a savfelesleg, és a lélek is ellazulhat. Ehhez elég néhány nap, de több hétig méregteleníthet is. A legfontosabb a táplálkozás: Ennél az időnél ritkábban fordulnak elő olyan savképző ételek, mint a hús, kolbász, pékáruk és tejtermékek. Amilyen nehéz, a lehető legnagyobb mértékben kerülje az édességeket, az alkoholt és a kávét. Ehelyett szívből hozzáférhet a gyümölcsökhöz, zöldségekhez és salátákhoz. Ezek az ételek nemcsak vitaminokkal látják el a testet, hanem olyan alapvető ásványi anyagokkal is, amelyek ellensúlyozzák a savasodást. A www.basica.de webhelyen található sav-bázis számológép megmutatja, mennyire savas vagy lúgos az étrend. Ezenkívül célszerű a sav feleslegét semlegesíteni olyan bázistermékekkel, mint a Basica. Ez visszahozza a sav-bázis egyensúlyt az egyensúlyba.
A font végül leesik
A fogyni vágyók örülni fognak a méregtelenítés "mellékhatásának": A font csökken! A savasodás lelassítja a zsírvesztést és étrendválságot válthat ki. Minden erőfeszítés ellenére a fogyás nem sikerül. Ha azonban elsavasít, akkor felszabadította a szövetet a felesleges savaktól és enyhítette az anyagcserét. Ez megtisztítja az utat a nem kívánt szerelmi fogantyúk eltávolításának.
A táplálkozás mellett az ivás is fontos szerepet játszik a méregtelenítésben: legalább napi két liter legyen. Ez fokozza a vesén keresztüli méregtelenítést, és kiöblíti a felesleges savat a testből. Az ásványvíz és a gyógyteák érik el a legjobb hatást. A színes turmixok, kevert italok friss gyümölcsökkel, zöldségekkel és gyógynövényekkel tipikus méregtelenítő italok. Finomak, sok alapvető ásványi anyagot tartalmaznak, és könnyen elkészíthetők.
A belső egyensúly helyreállítása
A méregtelenítés arról is szól, hogy szünetet adjon a stresszes léleknek: sokat aludjon, a szokásosnál több pihenéssel kényeztesse magát. Minden nap vonuljon vissza néhány percre egy "relaxációs szigetre" - merüljön el egy izgalmas könyvben, hagyja, hogy a zene elvigyen. A masszázsok vagy a váltakozó zuhanyok jóak a támogatáshoz. Serkentik az anyagcserét, és így elősegítik a méregtelenítő szervek munkáját. Gyakoroljon sokat, ideális esetben friss levegőn. Ez aktiválja a méregtelenítést a tüdőn keresztül. A legjobb dolog, hogy izzadjon: a bőr izzadság révén további hulladékokat ürít. Keressen egy olyan mozgásformát, amelyet élvez! Például menjen el minden nap sétálni, ahol tudatosan lélegzik, kocog vagy úszik.
Egyébként: Most van a tökéletes alkalom a méregtelenítés megkezdésére! Tavasszal, amikor a hosszú, sötét tél kiadós ételekkel, csokoládéval és sütivel van mögöttünk, a méregtelenítés különösen jó. A siker nem sokáig vár; A helyreállítási hatás néhány nap múlva jelentkezik. A test és a lélek érezhetően megszabadul a ballaszttól, az elemek újratöltődnek, és az energia visszatér.
Basica - a legrégebbi méregtelenítő szer a világon
Ragnar Berg táplálkozáskutató már az 1920-as években felfedezte, hogy a savas savasság sok egészségügyi probléma mögött rejlik. Szisztematikusan elemezte az ételeinkben lévő ásványi anyagokat. Aztán megnézte, hogy az emberek hány ásványi anyagot szívnak fel és választanak ki. A tudós felfedezte, hogy az étrend, amely főleg bázikus ásványi anyagokat szolgáltat, lebontja a felesleges savat, és ezzel elősegíti az egészséget. Bergdel együttműködve Dr. Volkmar Klopfer az alap ásványi anyag keverék Basica. Csaknem 90 éve használják kifejezetten a test savaktól, vagyis a káros anyagcsere-termékektől való megszabadulásra: méregtelenítés jóval azelőtt, hogy a „méregtelenítő” kifejezést még feltalálták volna.