Méregtelenítés, infó vagy méregtelenítés Doctissimo
A méregtelenítés több éve divat. Diéták, gyógymódok, étrend-kiegészítők, fitneszeszközök… Minden jó a szervezet méregtelenítéséhez és a jó kezdéshez. De vigyázz: a méregtelenítés kifejezés elrejtheti a csalásokat vagy az egészségre veszélyes kétes gyakorlatokat.
A méregtelenítés egyszerű elméleten alapul: napi szinten különféle biológiai agresszióknak vagyunk kitéve étel, ital vagy szennyezés révén. Tudomásunk nélkül, méreganyagok belép a testünkbe és felhalmozódik a májban, a vesében, a belekben és a zsírban. Ezekről a mérgező anyagokról azt mondják, hogy sok betegség forrása: alvási gondok vagy emésztés, feszültség, a bőr tompasága...
A méregtelenítés illúziója
Jó egészségnek lenni, testünk bizonyára megszabadult a méreganyagoktól. És hogy segítsen a testnek méregtelenítő munkájában, méregtelenítő rajongók szükségesnek tartják lendületet adjon neki. A diéták, kúrák vagy akár étrend-kiegészítők azt ígérik, hogy egészséges testet találnak, megtisztítva és minden mérgező anyagtól mentesen. Ez az ötlet, amely már sokakat vonzott, az korántsem egyhangú egészségügyi szakemberek körében. A tudósok és a táplálkozási szakértők úgy vélik, hogy a méregtelenítés kifejezés minden illúziót és visszaélést elrejt.
David Bender, a londoni University College táplálkozási biokémia emeritus professzora a "The Detox Illusion" 1 oszlopban úgy véli, hogy "a [méregtelenítő diéták] ígéreteit nem támasztják alá. nincs bizonyíték. Valójában a méregtelenítés teljes filozófiája azon a kétes feltételezésen alapul, hogy a felhalmozódott méreganyagok felelősek az anyagcsere lelassításáért, a súlygyarapodásért, a különböző rosszul meghatározott betegségekért stb. […] Valóban, a méreganyagok felhalmozódnak testünkben […]. Ennek ellenére valószínűtlen, hogy diszperziójukat megkönnyítik kozmetikai kezelések vagy drága tea".