Méregtelenítés lúgos böjtöléssel - Miért érdemes rendszeresen méregteleníteni
Az emberi szervezet mérgező és veszélyes anyagok sokaságának van kitéve, amelyek befolyásolják és károsíthatják az egészséget. Akár a levegőben, a vízben, az ételekben, akár a luxus ételek és gyógyszerek formájában - az emberek mindenhol veszélyes anyagokat fogyasztanak. A környezeti toxinok hatással vannak rá, például a higany, a kadmium és az ólom.
A növényvédő szerek gyomnövények, rovarok és gombák elleni használata a mezőgazdaságban, valamint az állattenyésztésben alkalmazott antibiotikumok hatással vannak a természetes termékekre és a húsra. Az Európában jóváhagyott peszticidek körülbelül négy százalékát feltételezik rákkeltőnek. A chips, a kávé és a sült krumpli akrilamidot tartalmaz, amely gyaníthatóan rákos, és cukorból és a fehérje komponensből álló aszparaginból készül, amikor a keményítőtartalmú ételeket rántják, magas hőmérsékleten sütik vagy sütik.
A faanyagvédő szerek szennyezik az otthonokat. Ezenkívül számos olyan anyag létezik, amelyet a májnak, a beleknek, a tüdőnek, a vesének és a bőrnek a lehető leggyorsabban fel kell dolgoznia és ki kell választania. Ha ez nem lehetséges, fennáll a mérgezés veszélye. Ez különösen a nyirok-, vér- és egyéb testnedveket érinti. Ennek következményei lehetnek idegesség, hörghurut, reuma, asztma, bőrproblémák és koncentrációs nehézségek.
Bár meg kell próbálnia elkerülni a kívülről érkező méreganyagokat, amennyire csak lehetséges, vagy a lehető legkevesebbet tartani, például bio gyümölcs és zöldség fogyasztásával, tanácsos saját szervezetét és testét is belülről tartani méregteleníteni és megtisztítani. Ez mindenekelőtt a toxinokra és salakanyagokra vonatkozik, amelyek a szervezetben például savanyítás útján keletkeznek. Angolul egy ilyen méregtelenítés és tisztítás, amely általában több napon keresztül zajlik, méregtelenítésnek vagy röviden méregtelenítésnek is nevezik.
Méregtelenítés - A méregtelenítés belülről jó savasság ellen
A méregtelenítés segít megtisztítani a testet belülről. A súly csökken, a hangulat emelkedik, és az egészség stabilizálódik. A méregtelenítés elsősorban a bélmérgek és a szövet túlzott savtartalma ellen segít. Böjtöléssel és Alapböjt a savasodás ellen lehet küzdeni és elkerülni.
Mivel a lúgos éheztetés során kerülik a savképző ételeket, és számos alkáli ásványi anyagot fogyasztanak, például növényi húslevesek vagy az úgynevezett alappor formájában, egy étrend-kiegészítő, más néven "sav-bázis por", a szervezetben lévő savak semlegesülnek és a szervezet megkönnyebbül. A savakhoz a alap méregtelenítés a test hígításához és öblítéséhez érdemes sokat inni.
Mivel a méreganyagok a verejték, a váladék, a vizelet és a széklet révén szabadulnak fel, a szénsavas ásványvíz és a gyógytea fogyasztása a méregtelenítés egyik legfontosabb összetevője. Mivel az izzadás, a bélmozgás és a vizelés a tisztítás legalapvetőbb formái. A belek a méregtelenítésben is fontos szerepet játszanak. A vastagbél alapos tisztítása ajánlott.
Például emésztő ételek, például savanyú káposzta és lenmag fogyasztása, forró víz ivása, amely során fél óránként néhány korty forró vizet isznak több nap alatt, hashajtók, például Glauber só és Epsom só, beöntés vagy akár a vastagbél öntözése révén Szakember.
Végül tanácsos alaposan megtisztítani a beleket az ételmaradványoktól és az inkrustációktól. Mivel különösen emésztési rendellenességekben szenvedőknél mérgek, savak és szennyező anyagok fordulnak elő a szervezetben. Ezeket kettőspont tisztítja. Ezenkívül a bélen keresztül szennyező anyagok és toxinok kerülnek ki, amelyek például az éhgyomri és a lúgos éhgyomri zsírvesztés során keletkeznek.
Az emberi szervezetben egy különösen intenzív tisztítás megkezdődik, amint a test elkezdi feldolgozni a táplálékként könnyen hozzáférhető készleteket. Ide tartoznak többek között a máj szénhidrát-lerakódásai, a vérben lévő felesleges zsírok, az erekben lévő zsírmaradványok és a vérben, valamint a kötőszöveti folyadékban lévő zsírmaradványok, amelyek hozzájárulnak a savképződéshez.
Lúgos méregtelenítés - 1 hetes lúgos böjt
Val,-vel Alapböjt terv vagy egy Alapböjt program A szervezet savasodása hatékonyan leküzdhető. A lúgos méregtelenítés semlegesíti a felesleges savakat azáltal, hogy olyan ételeket fogyaszt, amelyeket a szervezet bázissá alakít. Ez lehetővé teszi a zavart sav-bázis egyensúly helyreállítását. Ki a testén keresztül Méregtelenítse az alapokat böjtöléssel használhatja például az 1 hetes lúgos böjtöt vagy a 14 napos lúgos étrendet.
Ebben az időszakban a savanyú ételek és a luxusételek fogyasztása teljesen elkerülhető. Ide tartoznak a cukor, csokoládé, hús, túró, tojás, szalonna, baromfi, hal, kávé, alkohol, dohány, sajt és tészta. Ehelyett az alapvető ételek szerepelnek a menüben. Három ételt készítenek naponta.
18 óra után nem szabad enni semmit. A lúgos ételek a következők: kabátkrumpli, zeller, saláták, friss fűszernövények, hagyma, bogyók, szárított gyümölcsök, csicseriborsó, tofu, mazsola, uborka, gomba és sárgarépa. Ha lúgos böjtöléssel szeretne méregteleníteni, a kiegyensúlyozott sav-bázis egyensúly mellett a lúgos böjt program során más pozitív hatásokat is tapasztalhat.
- Az elhízás csökken, a kötőszövet meghúzódik és lecsöpög.
- A vérben és a kötőszöveti folyadékban lévő fehérjmaradványok csökkennek, ami megakadályozza a túlsavasodást.
- A belek megkönnyebbülnek és megtisztulnak, az emésztő toxinok mennyisége csökken, ennek következtében a máj helyreáll.
- A vérnyomás csökken, kevesebb a szabad gyökök száma, ami az ereknek kedvez.
- A vér inzulinszintje csökken, megakadályozva ezzel az időskori cukorbetegséget. A zsírszövetben lévő és a fehérjéhez kötődő szennyeződések kiürülnek a szervezetből, ezáltal eltávolítják a szervezetből a rákkeltő anyagokat, például a nehézfémeket és a környezeti vegyszereket.
- Az általános közérzet növekszik.
Méregtelenítés böjtöléssel az egészség számos előnyét kínálja. Ezenkívül azok, akik böjtölnek, élvezhetik a kiadós és finom ételeket, mivel a lúgos méregtelenítés során nagyszámú lúgos étel alkalmas fogyasztásra, ami azt jelenti, hogy a lúgos böjtterv nem aszketikus.