Méregtelenítés tavasszal - a rizskúra
Itt a tavasz, és vele együtt a természet újra életre kel! Akkor miért érezzük magunkat gyakran úgy, mintha hibernálásunk zökkenőmentesen áttérne tavaszi fáradtságra? A rizskúra segít abban, hogy frissen kezdjünk!
Természetesen egyrészt az a helyzet, hogy télen, amelyet valójában visszavonulásra és regenerálódásra hoztak volna létre, ahelyett, hogy a kandalló előtt vagy a kanapén kényelmessé tennénk magunkat, túl sokat dolgozunk és túl sokat kimerítjük magunkat.
Ezen kívül a mieinkben vagyunk Tehetős társadalom egyszerűen folyamatosan túl sok információnak van kitéve, amelyek nem mindegyike sikeresen feldolgozható. Csakúgy, mint az e-mail fiókjaink, az elménk is egyre több információval van spamelve. Emésztőrendszerünk szenved a Rengeteg információ étel formájában, amit magunkba töltünk.
A rizskúrával végre megszabadulhatunk a régi ballaszttól.
Mi a rizs kúra?
Elvileg ez a gyengéd tisztítás fizikai, mentális és érzelmi szinten. Azáltal, hogy csökkentjük az általunk barna rizsre (és esetleg miso levesre) elfogyasztott információk mennyiségét, testünk az élelmiszer-feldolgozás helyett a szennyezett helyek felszámolására tud koncentrálni. A rossz táplálkozás, a luxusételek, a stressz stb. Miatt az évek során felhalmozódott salakok most végre elengedhetők.
Hogyan történik?
A rizskúra mindig van fogyó Hold készült, mert itt az ideje elengedni. A legjobb, ha telihold utáni napot kezdünk. Legalább 6-7 napnak kell lennie, ami ideális 10-től legfeljebb 12 napig.
Rizs elkészítése
Főzzük a barna rizst 2-3-szoros vízmennyiséggel és egy csipet tengeri sóval, lehetőleg nagynyomású tűzhelyben, rizsfőzőben kb. 20-30 percig. Alternatív megoldásként egy normál fazékban pároljuk kb. 45 percig, amíg a víz el nem fogy, és a rizs szép és puha lesz.
Miso levest is ehet vele. Miso szójababból, árpából vagy barna rizsből, tengeri sóból és enzimindítóból készült erjesztett paszta. Olyan, mint a miénk Sav-bázis egyensúly ki, erősíti emésztőrendszerünket és íze is finom! Miso-t vásárolhat az egészséges élelmiszerboltban.
Miso leves elkészítése
A gyökérzöldségeket (klasszikus leves zöldségeket az élelmiszerboltból) tiszta vízzel (leveskockák nélkül) puhára főzzük. Soha ne főzzük vele a misót, különben az enzimek elpusztulnak, főzés után adjuk hozzá. Mivel a miso nagyon sós, soha ne használjon napi 1 evőkanálnál többet.
Igyon sok (szénsavas) vizet is. A salakanyagok eltávolításakor a belekből olyan mellékhatások léphetnek fel, mint fejfájás és hányinger. Ezután elengedhetetlen a méregtelenítési folyamat támogatása vértisztító növények, máj- és epeteák, alapfürdők, májtömörítők és beöntések.
Ehet annyit, amennyit csak akar és semmilyen körülmények között nem szabad éheztetni, különben a test éber állapotban van, és nem akar semmit adni. Mindannyiunk számára, aki felszedett néhány kilót a tél folyamán, kívánatos mellékhatás lehet, hogy fokozatosan bukdácsolnak. Minden felesleg, amire már nincs szüksége, elengedhető és eltűnik, mintha önmagában lenne?
Nem Egyébként meg kell tennie a rizskúrát terhesség alatt, menstruáció alatt, betegség alatt és amikor általában kevés az anyagod és túl alacsony a súlyod.
Mivel a rizskúra nemcsak fizikai, hanem pszichológiai és spirituális szinten is működik, természetesen előny, ha Időtúllépés a mindennapi stressztől belemerül. A természetbeni sétáknak, a meditációknak és mindennek, ami lelkünknek jó, az előtérben kell lennie.
Nos, volt kedved rizskúrát venni? Akkor a jó hír: Jelenleg a fogyó holdban vagyunk, így spontán indulhat!
További információ a rizskúráról itt is megtalálható
A rizskúra mellett májtisztító vagy a 3 napos pitypang kúra is alkalmazható.