Méregtelenítő a bőr számára Így működik; s pontosan! FÉNYESSÉG
Túl sokat ünnepeltek? Az ünnepi maraton karácsony és szilveszter környékén hagy nyomot. Buli, lakoma stb. Után a szervezetnek mindenféle szennyező anyaggal kell megküzdenie - amelyek a bőrön is láthatók.
A magyarázat: Az édességek, a túl sok alkohol és a zsíros ételek miatt a vércukorszint gyorsan emelkedik és kiszárítja a testet, ami pattanásokhoz, száraz bőrfelületekhez és bőrpírhoz vezethet.
Még akkor is, ha egy nagy méregtelenítő programot indítunk egészséges étrenddel annak érdekében, hogy végül megszabaduljunk a testtől a bosszantó szennyező anyagoktól, először több szennyeződésre és bőrproblémára számíthatunk. A toxinok nemcsak a szerveken, például a vesén, a hólyagon, a májon és a beleken, hanem a bőrön keresztül is távoznak. Ezért fontos az egészséges étrend mellett támogatni a testet és a bőrt, miközben méregteleníteni kell néhány szépségápolási trükkel és megfelelő bőrápolással.
Méregtelenítő program a bőr számára: szépségápolási tippek a test számára
"A méregtelenítési folyamatokat különösen hámozás, fürdés, csomagolás és masszázs kísérheti" - mondja Susanne Kaufmann, a méregtelenítő és kozmetikai programokra szakosodott bezaui "Hotel Post" vezetője. Különösen ajánlja Masszázsok, amelyek stimulálják a nyirok áramlását és a nyirok útján szennyező anyagokat juttathatnak a felszínre. "A szöveti vérkeringés és a toxinok lebontásának stimulálása érdekében a nyirokelvezetés során speciális vízelvezető pontokat stimulálnak" - magyarázza Susanne Kaufmann. „Otthoni használatra tanácsos a lábától a combig haladni, ahol a nyirokcsatornák az ágyékban helyezkednek el. Ezután folytassa a fa masszírozását a karokig. A nyirokok a felső test hónaljában helyezkednek el - itt masszírozhatsz és finoman elterjedhetsz. "
Ezenkívül a régi bőrsejteket is be kell vonni Cserjések eltávolítva. A legjobb módszer erre egy hámló kesztyű vagy egy testkefe használata, és körkörös mozdulatokkal a test felett mozgatni őket. Ha nincs kéznél szerszám, akkor bízhat a sóból vagy késztermékekből készült mechanikus peelingekben. Egyszerűen keverjen össze egy kis finom sót vízzel, és dörzsölje le a testet.
A masszázsok és hámlasztás mellett speciálisak is méregtelenítenek Méregtelenítő fürdők a kádban, például Holt-tengeri sóval, lúgos fürdősóval vagy gyömbérrel. Ehhez töltse fel a kádat meleg vízzel (kb. 38 Celsius fok), adjon hozzá fürdő-adalékokat és pihenjen 15 percig.
Ha nincs ideje egy teljes fürdésre, akkor menjen egy gyorsra Lábfürdő. Így működik: Tegye a tengeri sót egy kis kád hideg vízbe, és erőteljesen tapossa öt percig a lábát. Alapporral vagy sókkal ellátott lábfürdők biztosítják, hogy savak és toxinok ürüljenek ki a talp izzadságmirigyein keresztül.
Méregtelenítő tippek:
Gondoltál már a jógára? Ez segíthet a méregtelenítésben is! A tudatos légzés növeli a test oxigéntartalmát, ami azt jelenti, hogy a méreganyagok jobban elszállíthatók. Bizonyos gyakorlatok - például ez a kezdők számára - célja a méregtelenítő szervek véráramlásának stimulálása.
Hasonló a Qigong-i meditációs gyakorlatokhoz: Állítólag megtisztítják a nyirokrendszert, amely felelős az idegen anyagok eltávolításáért.
Méregtelenítő a bőr számára: tippek az arcápoláshoz
Éppen az év elejére természetesen az arcunknak is ragyognia kell. A horog? Az ünnepi menüben szereplő méreganyagok, a szilveszteri pezsgő stb. Mellett a fagypont alatti hőmérséklet és az alacsony páratartalom igazi stresszteszt a bőr számára. "Az év fordulóján a bőr gyakran irritált, tisztátalan és sápadt" - mondja Susanne Kaufmann. „Ezután színt visz az arcra hámlás, az öreg bőrt óvatosan eltávolítják, és rózsás arcra cserélik. Még akkor is, ha az arc eltávolító kezelése nem jelent szigorú értelemben vett méregtelenítést, legalább helyreállítja a megjelenést ”- magyarázza a méregtelenítő szakember. "Ezenkívül a bőr tökéletesen felkészült a későbbi ápolásra."
A bőrnek nagyon sok szüksége van, különösen az évforduló túlzott alkoholfogyasztása után és egy méregtelenítő program során páratartalom és könnyű, ugyanakkor tápláló és vitaminokban gazdag ellátás. És igen, ez vonatkozik a tisztátalan bőrre is, amely gyakran azért termel túl sok faggyút, mert hiányzik belőle a nedvesség! A méregtelenítő kúra során a hialuronsavval történő bőrápolás különösen hasznos - ez az endogén anyag valóban minden bőrtípusra alkalmas. Az erő hatóanyagú hialuron szérumok vagy arcmaszkok támogatják a bőr sejtjeit a nedvesség megkötésében, és feltöltik a bőr nedvességtartalmait mind mélységében, mind a felszínen.
Ha súlyos szennyeződésektől szenved a méregtelenítés során, megteheti azt is Arcgőzfürdő tisztítsa meg a bőrt. Ehhez öntse a kamilla virágokat egy tálba forró vízzel, és tartsa az arcát (a sminktől megszabadulva!) A gőzölgő víz felett. A legjobb, ha törölközőt tesz rá, hogy a gőz ne haladjon el az arcán. A pórusok megnyílnak, és a szennyező anyagok és a faggyú jobban el tudnak áramlani.
Méregtelenítés a bőr számára: Ez a 3 szépségápolási termék és tipp is segít
A "Olajhúzás"Reggel egy-két hétig éhgyomorra tíz-20 percig húz egy evőkanál hidegen sajtolt olíva-, napraforgó- vagy szezámolajat a fogai között. Állítólag az olaj méreganyagokkal, kórokozókkal és baktériumokkal gazdagodik, majd egyszerűen kiköphető ( Kérjük, töltsön olajat a szemétbe, és ne a csatornába, különben fennáll az eltömődés veszélye)
Könnyen elkészíthető otthon is Testpakolás: Töltse fel a forró vizes palackot forró vízzel, csomagolja nedves, forró ruhába, tegye a jobb oldali borda alá, tegyen rá egy száraz törülközőt, pihenjen 20 percig. Serkenti a "méregtelenítő központot", a májat.
Éjszakai méregtelenítés: Méregtelenítő tapasz este a talpakhoz vannak ragasztva, és állítólag alvás közben eltávolítják a szervezetből a káros anyagokat. A párnák természetes méregtelenítő hatású összetevőket tartalmaznak, például bambusz faecetet. A méregtelenítő hatás mellett állítólag serkentik az anyagcserét és a keringést, csökkentik a stresszt és biztosítják a pihentető alvást. Másnap reggel a vakolatokat egyszerűen eltávolítják.
Méregtelenítés a bőr számára: étrend és receptek
A méregtelenítés és a szilveszteri szépségápolási alkotások vége és vége természetesen egészséges táplálkozás. Fogyasszon túlnyomórészt vitamindús és kiegyensúlyozott ételeket, vagy fogyókúrázzon gyümölcslevekkel vagy levesekkel! A szépségfüggők itt találnak pontos utasításokat és megfelelő recepteket a méregtelenítő programhoz: