Méregtelenítő fűszerek a test könnyebbé tételéhez - Penser Santé Penser Santé
Ez nem csak gyümölcs és zöldség a toxinok elvezetésére !
A növényvilág sok szövetségest kínál méregtelenítés vagy méregtelenítés. Ez a természetes folyamat eltávolítja vagy semlegesíti a sejtekben, szervekben és a vérrendszerben tárolt toxinokat. A növények mellett bizonyos fűszerek segíthetik a testet abban, hogy hatékonyabban és mélyebben végezze el ezt a méregtelenítést.
Az egészséges étrend részeként használják, amely tiltja az ultra-feldolgozott ipari termékeket, ezek a fűszerek stimulálhatják a vesét anélkül, hogy fárasztanák őket, küzdenek a vízvisszatartással a nehéz lábak eredeténél, serkentik a zsíranyagcserét. A fűszerekben található flavonoidok és polifenolok hozzájárulnak antioxidáns kapacitásukhoz és ürítő tulajdonságaikhoz minden emunctóriumban (máj, vese, belek, tüdő és bőr).
Jól megválasztott méregtelenítő fűszerek kiválasztása.
- Gyömbér: ez a fűszeres rizóma nagyon antioxidáns. Serkenti az emésztést, a keringést és az izzadást, a test méregtelenítésének három fő módja. Magas gingerol- és shogaol-tartalmával, gyulladáscsökkentő és görcsoldó tulajdonságokkal. Kimutatták, hogy a gyömbér stimulálja az epe termelését a májban, és fokozhatja a zsíranyagcserét, valamint csökkentheti az étvágyat és a zsír felszívódását.
- Kurkuma: ugyanahhoz a családhoz tartozik, mint a gyömbér. Kurkumint tartalmaz erős méregtelenítő és gyulladáscsökkentő képességgel. Segíti a májsejtek regenerálódását, és serkenti az epe termelését is, ez az emésztés során kiválasztódó anyag segíti a toxinok eltávolítását.
- Csillagánizs: A fűszer, amely gyakran édes ízzel társul, a csillagánizs erős antioxidáns aktivitással rendelkezik, hasznos a szervezetre káros szabad gyökök képződésének leküzdésében. Ez a fűszer vizelethajtó is, így elősegíti a toxinok vizelettel történő eltávolítását.
- Kömény: a petrezselyem családból származó fűszer, amelyet gyakran sajtok, például gouda vagy edam ízesítésére használnak. Köményaldehidtartalmának köszönhetően ez a fűszer megkönnyíti az emésztést, serkenti az immunrendszert, küzd az oxidatív stressz ellen és elősegíti a méregtelenítést.