Méregtelenítő gyógyítja ayurvédikus tanácsunkat - La Vie Spa Maison du bien-être par l; Ájurvéda masszázsok

Ez a méregtelenítő kúra legjobb szezonja. Az ayurvéda, hogy megtisztítsa testét a tél folyamán felhalmozódott feleslegtől és méreganyagoktól, azt tanácsolja, hogy "ZÖLD" legyen.

Tisztítási tanács az indiai orvoslás szerint

maison

1. Helyezze vissza az emésztést az emésztési tűz szabályozásával
Előnyben részesítsen egy könnyű étrendet, amely elegendő fűszert tartalmaz az emésztési erő (agni) fenntartásához anélkül, hogy égést vagy savasságot generálna. Az ájurvéda nedves, meleg ételeket ajánl, mérsékelt mennyiségben. Kerülje a nyers zöldségféléket, a ragacsos és nehéz ételeket. ez a kúra 3-10 napig gyakorolható.

Fogyaszthat gyömbérből készült gyógyteát (pl .: „jógi tea”, gyömbér, citrom) étkezés előtt az emésztési tűz serkentésére és az étkezésen kívül.

kerülendő: édességek, mesterséges édesítőszerek, sült ételek, vörös húsok, felvágottak, hal, tenger gyümölcsei, tejtermékek, alkohol, fehér liszt (inkább teljes kiőrlésű), gyorsétterem. Kerülni kell az erjesztett ételeket (joghurt, sajt, tofu, szójaszósz, alkohol, sör, kenyér stb.), Valamint stimulánsokat (teák, kávék) és limonádékat vagy energiaitalokat. Nagy mértékben csökkentse a sókat, a fokhagymát, a fűszeres ételeket (fűszeres fűszereket) és a túl savasakat.

2. A toxinok semlegesítése (fizikai, érzelmi és mentális)
A házadban:
A belső hangok kenése: A zsírellátásról van szó az emésztőrendszerben. Tisztított vajat (ghee) adnak az étkezéshez. A ghee bevitele bevonja a méreganyagokat