Méregtelenítő kúra Egy hét böjtöt teszteltem egy cli-ben
- Shed off! Ez lehet a jelszó ennek a klinikának, ahol terápiás okokból vagy egyszerűen a jólét érdekében böjtölünk. Mindent megtesznek a stressz, zsíros ételek és drogok által eldugult rendszer újraindításáért. Marie-Christine, aki felajánlotta magának ezt a gyógymódot, elmondja.
1. nap "Felfedezem a helyet".
Érkezés a Buchinger klinikára, a terápiás böjt alapító helyére, Németországba, a Bodeni-tó partjára *. Azonnal megértjük: ez a hely "komoly". A betegek félretételének józansága, a folyosókon fehér kabátok, semmi köze a fürdőhöz. Siessen az étterembe egy könnyű ebédre. A menüben paradicsom, rizs és apró zöldségek saláta. Kávédaráló (itt tilos, mint minden stimuláns) megkóstolom a malátát, és beletörődtem.
2. nap „Első orvosi vizsgálat”
Ma reggel, ahogy minden reggel 7 óra körül szoktam tenni, elmegyek az ápolóhoz az ellenőrzésemre: vérnyomás, súly. Ma „emésztési pihenőnap” lesz. Változatos gyümölcsökből álló mono-étrendet választok (minden rizst vagy burgonyát lehet választani), amelyhez minden nehézség nélkül alkalmazkodom. Az orvos megméri a derekamat, beszél a metabolikus szindrómáról, beszélünk személyes életemről (ha a klinikán összezsugorodnak) és a szakmai életemről (a stressz miatt), betegségeimről, visszatérő hátfájásomból. Vérvizsgálat, vizeletvizsgálat. Magnéziummal távozom, hogy elkerüljem a görcsöket és megkönnyítsem az alvást az elkövetkező napokban, probiotikumokkal pedig a bélemet.
3. nap "Teljes böjtöm kezdete".
A nővér elmondja nekem a programot: a böjt nátrium-szulfátos öblítéssel (Glauber-sók) kezdődik. Ha nem ürítem ki a belét, mindenféle aggodalomra adhat okot: éhségérzet, puffadás, gyomorfájás. Kétnaponta megtisztítanak a beöntéssel (igen, igen, kicsit félek.) Ételoldali: csak egy tál zöldségleves (vagy gyümölcslé) délben és este. Egy kis csésze méz az energiához. És basta! Összesen 400 kalória, annyi, hogy ne veszítse el a vitamin- és ásványianyag-készletet. Felfedeztem a pelenka szundikálását egy forró vizes palackkal a májban, mert a hőt, magyarázzák nekem " aktiválja ennek a szervnek a vérellátását és felgyorsítja annak működését ". Sokat iszom (legalább 2 liter), gyógyteákat, vizet, mindig a megszüntetés érdekében. Sportolok, hogy lélegezzek, elősegítsem a cseréket, jó oxigénnel táplálom a szerveimet, fogyjak, de nem izomzom. A böjt alatt jót teszünk magunknak. Különböző tevékenységek közül választhat. Olyan fizioterápiás foglalkozást választok, amely ellazítja az ízületeimet és megszabadítja a szalagjaimat a szklerózistól. Kényeztethetjük magunkat ayurvédikus masszázsokkal is, hogy tápláljuk a böjt által kissé kiszáradt bőrt.