Méregtelenítő recept zöld turmix leves
Zöld turmixok? Régóta tudod. A változásért méregtelenítünk zöld levessel. Szuper egészséges, szuper ízletes - és könnyen elvégezhető
Próbálja ki most: spenótból, salátából és bazsalikomból készült levesünk
Méregtelenítő leves: így van
| 1 evőkanál | olivaolaj |
| 1 | Gerezd fokhagyma (apróra vágva) |
| 15 g | Gyömbér (apróra vágva) |
| 400 g | fiatal spenótlevél (készen áll a főzésre) |
| 200 g | Porszárny vagy báránysaláta |
| 30 g | bazsalikom |
| 2 evőkanál | citrom |
| 2 | Avokádó (kockára vágva) |
| 1,2 l | Zöldség leves |
| só | |
| bors |
Készítmény:
- Melegítsük fel az olajat egy edényben. Pároljuk bele a fokhagymát és a gyömbért. Ezután keverés közben rövid ideig dinsztelje meg a spenótot, a portúrát (vagy a báránysalátát) és a bazsalikomlevelet.
- Adjunk hozzá citromlevet és avokádót, öntsük bele a húslevest, egyszer forraljuk fel, alaposan pürésítsük - és ha úgy tetszik, adhatunk hozzá egy kis húslevest is a leveshez. Fűszerezzük sóval és borssal.
Kb. 4 adaghoz elegendő
Elkészítési idő: kb. 20 perc