Méregtelenítő receptek a citrom diéta kíséretében
Mindannyian egészségesebb életmódot és egészséges testet szeretnénk. Ezért hívjuk meg Önt, hogy fedezze fel a sikeres citrom diéta receptjeit. Igazi méregtelenítő étrend, a citrom használata különféle örömökhöz érhető el.
A citrom diétás ital
Reggelire először is készítse el az italát citrom diéta a napra. A gyümölcs feldolgozásához használt vegyszerek káros hatásainak elkerülése érdekében nyomja össze három friss és lehetőleg bio citromot. Keverje össze ezt a citromlevet szűrt vízzel, hogy összesen 1,5 liter italt készítsen. Adhat hozzá egy csipet cayenne borsot, borsot vagy akár gyömbért. Ez nemcsak fokozza a gyümölcslevet, hanem ezek az elemek is elősegítik a keringést és megkönnyítik a méreganyagok kiürítését. Adjunk hozzá egy evőkanál juhar vagy agave szirupot. Ezek a szirupok ásványi anyagokat tartalmaznak, és biztosítják a sejtek regenerálódását.
Reggeli méregtelenítő módban
A napod első étkezésére citrom diéta, bármi más előtt igyon egy pohár langyos vizet citromlével, és tegyen fényt a citrom diéta alapjainak tiszteletben tartása érdekében! Kerülje a túl édes vagy zsíros ételeket. Elfelejtjük a vajat és a lekvárt! Válasszon egy friss gyümölcssalátát, amelyet eperrel, áfonyával, áfonyával, almával vagy körtével készít. A saláta elkészítéséhez csorgassuk lime levével, és adjunk hozzá néhány sima mandula magot. A frissesség érdekében teljes kiőrlésű gabonafélék közül is választhat friss gyümölcsöt.