Méregtelenítő test A legjobb méregtelenítő tippek - Hogyan tisztítsuk meg a helyes utat

A méregtelenítés (az angol "méregtelenítés" -ből) vagy a tisztítás elősegíti a szervezet lebontását és a káros anyagok eltávolítását. Itt megtudhatja, hogy van-e értelme a méregtelenítésnek és mikor, és mely intézkedések megfelelőek.

Miért kell méregteleníteni a testet?

A méregtelenítő intézkedések a Tiszta test, Távolítsa el a méreganyagokat a testből, ezáltal fittebbé és egészségesebbé téve minket. Végül is az élet számos területén ki vagyunk téve a szennyező anyagoknak. Ha azonban erről a témáról van szó, néhány hagyományos orvoslás és a kiegészítő orvoslás nézetei nagyban eltérnek egymástól. Miért van ez így? Végeztünk egy kis kutatást és megkérdeztük az iskolaorvost Dr. Edmund Schmidt és az ismert böjtorvos Dr. - kérdezte Ruediger Dahlke.

A neves böjtkutató, Prof. Andreas Michalsen egy interjúrészletben beszél a böjt során bekövetkezett fizikai és pszichológiai folyamatokról. Ebben a cikkben hivatkozásokat talál a méregtelenítésre vonatkozó tanulmányokra, a hagyományos orvosi nézetekről szóló információkra és az alternatív módszerekre a test felesleges ballaszt megszabadításához.

Mi a test méregtelenítés és méregtelenítés?

Melyik szennyező anyag károsítja az embereket?

Szervezetünk sok Szennyező anyagoknak kitéve. A kipufogógázok és a finom por szennyezi a levegőt, a nehézfémek vagy a növényvédő szerek maradványai megtalálhatók a zöldségekben és a gyümölcsökben. Az élelmiszerek, kozmetikumok és tisztítószerek tartósítószert, illatanyagot, színezéket és sok más adalékot tartalmaznak. Ezenkívül gyakran sok a stressz, egészségtelenül étkezünk, alkoholt vagy cigarettát fogyasztunk, és nem gyakorolunk eleget.

Szintén Penészmérgek (például, ha penész van az otthonban), a textíliákban lévő vegyi anyagokat (ruházat, szőnyegek) vagy gyógyszereket a szervezetnek méregteleníteni és kiválasztani kell. A természetgyógyászatban és az alternatív gyógyászatban nem vitatott, hogy az ilyen szennyező anyagok felhalmozódhatnak, és hosszú távon fáradtsághoz, immunrendszer gyengüléséhez és különféle krónikus betegségekhez vezethetnek.

Mi történik a méregtelenítési folyamatok során?

A méregtelenítés, a méregtelenítés (az angol méregtelenítésből) vagy a tisztítás nem új találmány, hanem 2000 évvel ezelőtt a hagyományos gyógyító művészet része volt, például az indiai ayurvédában vagy a hagyományos kínai orvoslásban. Ma nagyon különböző módszereket foglalnak össze ilyen kifejezésekkel. Mindannyiukban az a közös, hogy állítólag segítenek a szervezetben megszabadulni a káros anyagoktól. Ez átmehet A természetes anyagcsere-folyamatok stimulálása káros anyagok aktív eliminációja révén. Gyakran további intézkedéseket hoznak a szennyező anyagok további felvételének csökkentése érdekében.

Testünk kifinomult rendszerrel rendelkezik a toxinoktól való megszabaduláshoz. Az evolúció során az emberi szervezet tökéletesen alkalmazkodott a környezethez. A sejtkárosodás kijavítható, a szennyező anyagok pedig megszüntethetők.

Hol történik a méregtelenítés a testben?

Testünkben a káros anyagok méregtelenítése elsősorban a májon és a vesén keresztül történik, de az epe, a belek, a bőr, a tüdő és a nyirokrendszer is érintett.

Miért fontos a máj a méregtelenítés szempontjából?

A máj játszik szerepet a méregtelenítésben az emberi testben. Bontja az anyagcseréből származó káros bomlástermékeket vagy a külsőleg szállított szennyező anyagokat, átalakítja azokat nem mérgező anyagokká, vízoldhatóvá teszi és a vizelettel vagy a bélen keresztül kiválasztódik. Nagyon hatékony Gyógynövények a máj támogatására a bogáncs, az articsóka és a pitypang.

Örömmel ajánljuk a következő kombinált terméket, mivel vegán és felesleges adalékanyagoktól mentes:

✔ MARY THISTLE KOMPLEX: Nagymértékben adagolt, vegán kapszula, articsóka kivonattal, pitypang gyökér kivonattal és Desmodium kivonattal kiegészítve. A magas biohasznosulás érdekében a természetes növényi kivonatokat egy Tenerife-i kis régióból tisztán őrlik, és feldolgozatlanul állítják elő.

Utoljára frissítve: 2020.11.21./Affiliate Links/Advertisement/Images from Amazon Product Advertising API

Ma számos olyan hatásnak vagyunk kitéve, amelyek annyira újak, hogy testünk még nem volt képes alkalmazkodni hozzájuk. A testünk képes-e még ma is megbirkózni a mérgekkel? Kell-e és tudjuk-e támogatni a szennyező anyagok lebontásában vagy eltávolításában? Az alábbiakban információkat talál a hagyományos orvoslásról és a természetgyógyászatról.

A méregtelenítő kúrák és méregtelenítő intézkedések kritikája

Honnan ered a "salak" kifejezés?

A hagyományos orvoslásban olyan kifejezések, mint A méregtelenítést, a tisztítást és a méregtelenítést gyakran kritikusan szemlélik. De miért van így? Ennek oka egyrészt a "salak" kifejezés. Ezt az 1930-as években alkotta meg Otto Buchinger, a Buchinger terápiás böjtöt is létrehozó orvos. Úgy képzelte el a beleket, mint egy kályhacső, amelyben salak rakódott le benne. Azonban ma már sokkal többet tudunk a bélről, és belülről megvizsgálhatjuk kolonoszkópiával, vagy megvizsgálhatjuk a bélnyálkahártya mintáit sejtszinten.

Ezért ma már nyilvánvaló, hogy a bél falán nem képződnek lerakódások. A belet folyamatosan öblítik a béltartalommal. Emiatt gyakran bírálják, hogy a „megtisztulás” ebben az értelemben nem is lehetséges. A tisztítás kifejezést inkább metaforának kell tekinteni, és valószínűleg a legközelebb áll az autofágia (öntisztulási folyamat) tudományos kifejezéshez.

Az autofágiát a következő tényezők váltják ki: terápiás böjt, kalória-korlátozás, testmozgás, fekete kávé és a spermidin nevű anyag. A spermidin és a terápiás böjt az elmúlt években az „öregedésgátló” kutatások középpontjába került, mivel az autofágia kiváltó okaként nagy egészségügyi potenciállal rendelkeznek.

A méregtelenítő termékek trendtermékek

A szkepticizmus másik oka a méregtelenítésre rendelkezésre álló számos módszer. Egyesek számára az előnyök tudományosan bizonyíthatók, mások számára nem. Az eladók között fekete juhok is vannak. Mivel a méregtelenítés trendi és jól elad. Elkerülhetetlen, hogy sok haszontalan vagy túlárazott terméket is kínáljanak. Egyes szerek még károsak is. Én azonban személy szerint kár, hogy sokan csak a hagyományos orvosi oldalt látják, mások csak az alternatív orvosi oldalt.

A méregtelenítés számos módszere hasznos. Történelmileg gyakran megfigyeléseken és azon a tényen alapulnak, hogy az emberek utólag jobban, fittebbnek és produktívabbnak érezték magukat - még akkor is, ha ennek korabeli ismereteivel a magyarázatok mai szempontból orvosilag nem voltak helyesek. A hagyományos orvoslás a méregtelenítésnek is számos módját ismeri. Ez magában foglal minden olyan intézkedést, amely támogatja a kiválasztó szerveket, például a májat, a vesét és a beleket, vagy erősíti az immunrendszert.

Az étrend olyan antioxidánsokat nyújthat, amelyek megvédik testsejtjeinket az oxidatív stressztől (2). Tanulmányok azt mutatják, hogy a terápiás éhgyomorra és az időszakos böjtnek nagyon pozitív hatása van (3, 4). Erről a cikk utolsó fejezetében olvashat bővebben, ahol különféle ötleteket és módokat találhat a méregtelenítésre.

Van-e valamilyen „salakanyag” a szervezetben?

Ebben az interjúrészletben a német ajkú országok egyik legtapasztaltabb éhomi orvosa arról beszél, hogy mit jelent a szervezetben a "salak" kifejezés, milyen típusú lerakódások vannak a különböző szövetekben és milyen intézkedések állnak rendelkezésre a méregtelenítéshez. Dr. Ruediger Dahlke orvos, pszichoterapeuta és többszörös bestseller-szerző (pl. A böjtről szóló nagy könyv *). A nagyböjt szemináriumok, amelyeken több mint 40 éve kíséri az embereket, elengedhetetlen részét képezik a tudatos életmód körüli munkájának.

A következő interjúban dr. Háziorvossal beszélek. Edmund Schmidt és felesége, Nathalie, aki alternatív terapeutaként dolgozik a közös müncheni gyakorlatban, a méregtelenítés elvén:

Méregtelenítés és méregtelenítés a természetgyógyászat szempontjából

A természetgyógyászatban és az alternatív gyógyászatban a méregtelenítés és a szervezet tisztítása a legfontosabb kezelési módszerek közé tartozik. Úgy gondolják, hogy a méreganyagok felhalmozódnak a szervezetben, és betegségekhez vezetnek. Különösen akkor, ha a belek, a máj vagy a vesék nem működnek megfelelően.

Mikor van értelme a méregtelenítő programnak?

A méregtelenítés segíthet ezekben a tünetekben:

Találja magát benne? Akkor az alábbiakban ismertetett méregtelenítési módszerek egyike jót tehet Önnek. Mindazonáltal feltétlenül orvoshoz kell fordulnia, ha a tünetek súlyosak vagy súlyosbodnak. Mivel a betegségek is elrejtőzhetnek az egyes említett tünetek mögött.

Fáradt? Tisztítsa meg és méregtelenítse testét!

Hogyan méregteleníthetem a testet?

Nagyon sok méregtelenítési és tisztítási módszer létezik. Az alábbiakban bemutatunk néhányat közülük. De honnan lehet tudni, hogy melyik módszer a megfelelő az Ön számára? Jómagam az élet számos területén tapasztaltam, hogy gyakran intuitívan érzed, hogy mi a jó neked. Tehát, ha a következő módszerek egyike azonnal "elindítja", akkor csak próbálja ki. Kétség esetén, különösen ha betegségben szenved, tanácsot kell kérnie orvosától, mielőtt olyan intézkedéseket hozna, mint a terápiás éhgyomri vagy a hosszú méregtelenítő kúrák.

1. tipp: a szervezetet méregtelenítő ételek

Az étrend megváltoztatása nagyon hasznos más méregtelenítési módszerek támogatásaként vagy a méregtelenítés egyedüli mércéjeként. Ez egyrészt megakadályozza az új stresszt, másrészt a megfelelő étrend támogatja a szervezetet a káros anyagok eltávolításában.

Így néz ki a tisztító étrend:

Sok (zöld) zöldségek (lehetőleg kezeletlen, frissen feldolgozott, szezonális és regionális), például brokkoli, spenót és spárga
Sok gyümölcs, főleg mindenféle Bogyó, mint az áfonya, a málna és a kék szőlő
Sok hüvelyesek, mint a borsó, bab, mindenféle lencse
Egészséges Zsírok a diófélékből (különösen a dió) és a magok (különösen a lenmag), valamint az olyan olajok, mint a lenmagolaj, a kenderolaj és a dióolaj
Kevesebb só, ehelyett több fűszer, gyógynövény, hagyma és fokhagyma
Teljes kiőrlésű fehér liszt helyett
Amint lehetséges kevés iparilag feldolgozott élelmiszer
Kerülje az ipari cukrot
Nem vagy kevés hús, hal és tojás
Nincs vagy kevés tejtermék
Sokat iszik, különösen az állóvíz és a méregtelenítő teák. Ez az ideális támasz a veséjéhez.

Az ilyen étrend automatikusan gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és méregtelenítő enzimekben. Fontosak a friss gyümölcsökben és zöldségekben található antioxidánsok is. Elfogják a szabad gyököket és megakadályozzák a sejtek károsodását (2). A témában ajánlott könyv található itt: Gyógyítás táplálkozással: Egyél jobban - csak gyorsan - élj tovább. Legfrissebb ismeretek. *

Hol találhatók a fő antioxidánsok?

A legfontosabb antioxidánsok közé tartozik a béta-karotin (sárgarépában, paradicsomban, sárgabarackban, mangóban és káposztafélékben), C-vitamin (citrusfélékben, acerolában, ananászban, de paprikában és brokkoliban is), E-vitamin (jó növényi olajokban) és polifenolok (például szőlőben, bogyókban és zöld teában). Itt két különféle házi méregtelenítő turmix receptjét találhatja meg.

2. tipp: házi gyógymódok a test méregtelenítésére

A természetben számos gyógynövény és házi gyógymód létezik, amelyek segítenek a rendszerünk méregtelenítésében. Az alábbiakban felsoroljuk a legfontosabb méregtelenítő szereket (zárójelben találhatók a megfelelő otthoni gyógymód egyéb hatásai):

Csalán (vértisztító, anyagcserét serkentő, vizelethajtó)
pitypang (serkenti a vesét, erősíti a májat, serkenti az epefolyást)
nyír- (dehidratáló, reumás)
cickafark (tonik a májra, vízhajtó, gyulladáscsökkentő)
Árvácska (vértisztító, bőrjavító)
articsóka (a máj erősítése, a cukor csökkentése, antioxidáns)
Máriatövis (tonik a májra, koletikus, csíraölő hatású)
gyömbér (emésztési, immunerősítő)
Zöld tea (antioxidáns, gyulladáscsökkentő
kurkuma (májvédő, anyagcserét serkentő, gyulladáscsökkentő, antibakteriális)
Gyógyító föld (megköti a méreganyagokat a belekben)
Almaecet és erjesztett növényi kivonatok (méregtelenítés, vércukorszint-szabályozás, immunrendszer erősítése)

3. tipp: Erjesztett növényi kivonatok

Nagyon jó tapasztalataink vannak a törvényi előírásokon alapuló méregtelenítő kúrákkal kapcsolatban. Ez egy folyékony enzim emésztés, amely támogatja a szervezetünk méregtelenítési folyamatait, és szabályozó hatással van a máj működésére és a lipid anyagcserére. Az esszencia kiindulási anyagai a friss, organikusan termesztett gyümölcsök, zöldségek és diófélék. Méregtelenítő programunk 12 napos tesztjét itt találja.