Mérje meg életfontosságát a kockázatok megelőzése érdekében

A magas vérnyomás a vérnyomás állandó emelkedése. Az esetek többségében semmilyen tünetet nem eredményez. És amikor a jelek megjelennek, nem feltétlenül aggódnak: fejfájás, orrvérzés, szédülés ... Legtöbbször az orvosi konzultáció során más okból észlelik a magas vérnyomást. Az is előfordul, hogy csak a szövődmények szakaszában jelenik meg, amikor a szív, a vese vagy az agy érei már érintettek. A magas vérnyomás (magas vérnyomás) a szív- és érrendszeri betegségek első számú kockázati tényezője. Ha túl magas, csökkentése egy év alatt 20% -kal, a stroke kockázatát pedig 32% -kal csökkenti a szívkoszorúér-betegség kockázatát (1). Ezért fontos a vérnyomás rendszeres mérése (vagy pontosabban a vérnyomásmérés).
Hivatkozások: (1) BMJ 2009; 338: b1665.

mérje

Akit érdekel?

40 éves kor előtt minden olyan embernek, akinek legalább egy szülője magas vérnyomásban szenved, évente egyszer meg kell vennie a vérnyomását. Ez még igazabb, ha az eredmények a normál érték felső határán vannak (130/80 és 140/90 Hgmm között), és ha nemrégiben híztak és nem vesznek részt fizikai aktivitásban. 40 és még inkább 50 év után mindenkinek meg kell tennie.