Mérni találgatás helyett! Csak azok tudnak sikeresen fogyni, akik ismerik anyagcseréjüket; schlangk; Ábra;
Kezdőlap → Általános → Mérés találgatás helyett! Csak azok tudnak sikeresen fogyni, akik ismerik anyagcseréjüket.
Mérés a speciális szoftverben
Hadd váljanak valósággá a 2018-as jó állásfoglalások - az alap egy pontos testelemzés
Engedje meg, hogy az újévi fogadalmai ebben az évben valóra váljanak. De ez csak megalapozott testelemzéssel érhető el, amelynek minden fogyókúrás program alapját kell képeznie. Autójavítója nem kezdi meg az autó javítását, mielőtt azt alaposan „ellenőrizték”, vagyis mielőtt a hiba pontos okát kiderítették. Miért kellene másképp megközelíteni a testét, mint az autóját? Itt vagyok, hogy úgy mondjam, az „ellenőrzését”, és megmérem testzsírját, izomtömegét, víztartalmát és anyagcseréjét az alapanyagcsere formájában. És ezt egyetlen egypontos méréssel a bicepszén. A legújabb közeli infravörös technológia és a tudósok által kifejlesztett speciális szoftverek lehetővé teszik. A fenti képen látható, hogy néz ki egy mérés a számítógépen.
A testelemzés adatainak felhasználásával elkészítem az Ön számára testreszabott táplálkozási tervet
A testértékeinek mérése csak körülbelül 2 percet vesz igénybe. Edzőként sokkal hosszabb időbe telik, mire pontosan értékelem és elkészítem a személyes táplálkozási tervet. Ez a szolgáltatásom lényege - a tervvel végső soron fogyni fog. A következő megállapítások folynak ebből:
- A testelemzés értékei, különösen az anyagcsere mérése. Mert csak akkor tudom meg, hogy mennyi kalóriát fogyaszthat naponta annak érdekében, hogy lefogyhasson. Természetesen a kalóriák összetételét is optimalizálom a schlangk-képletem szerint.
- Személyes beszélgetés mindennapjairól - munkáról, táplálkozásról, testmozgásról, családról, allergiákról, ételintoleranciáról és étrendi preferenciákról
- A kitöltött táplálkozási napló, amely képet ad a korábbi étrendjéről
- Döntése arról, hogy a testmozgást vagy a sportot be akarja-e vonni a fogyókúrába, vagy csak megváltoztatott étrenddel kívánja megvalósítani, ami teljesen lehetséges
Örülnék, ha idén a schlangk mellett döntene - tanácsot adok, támogatni és motiválni fogok arra, hogy hajtsa végre 2018-as állásfoglalásait és céljait!
A súlyedzője, Martin Lang
Fontos jogi megjegyzés - megkülönböztetés az orvostudománytól:
A honlapomon található összes publikáció és ajánlás nem minősül orvosi tanácsadásnak vagy terápiának, a törvényi előírásoknak megfelelően nem az a céljuk vagy szándékuk, hogy diagnosztizálják, gyógyítsák vagy enyhítsék az emberekben előforduló betegségeket, betegségeket vagy fizikai sérüléseket. Az ajánlások nem helyettesítik az orvosok vagy alternatív szakemberek konzultációit vagy kezeléseit, vagy az előírt fizioterápiás intézkedéseket. Az oldalak tartalma csak Martin Lang szerző szerzői véleményeként értelmezhető, nem pedig utasításként. A szerző nem vállal felelősséget. Mindenesetre kérjük, kövesse orvosának utasításait.