Merouane - Nanterre, Hauts-de-Seine staps szakos hallgató és tornász edző
Módszertan
Az én módszertanom az, hogy minden embert másképp képezzek, mint a többiek. Mindannyian egyediek vagyunk, akár fizikailag, akár genetikailag. Tehát minden egyes személynek speciális képzést kínálok. Először egy rövid távú és egy hosszú távú célt fogunk meghatározni a megfelelő edzések létrehozása érdekében. Ezek az edzések a következőképpen épülnek fel: Bemelegítés - Képzés - Rugalmasság. A képzési rész személyenként nagyon eltérő lehet, a kívánt céloktól függően.
