Metabolikus egyensúlyi vérvizsgálat Az ingyenes diétás blog fogyás tippekkel és trükkökkel
A Metabolic Balance egy anyagcsere-program, amelyet orvosok és táplálkozási szakemberek fejlesztettek ki. A Metabolic Balance az anyagcsere-egyensúly angol neve. A Metabolic Balance program mögött a következő megközelítés áll:
Az egészséges test és a normál testsúly alapja a harmonikus anyagcsere. Ez csak akkor van egyensúlyban, ha garantált az egészséges és kiegyensúlyozott étrend. A táplálkozás mellett a Metabolikus egyensúlynak van egy másik fontos eleme: a testmozgás.
A sport formájában végzett testmozgás holisztikus megközelítést kölcsönöz a programnak. A Metabolic Balance másik jellemzője a résztvevők személyes gondoskodása a szakértők által. Tanácsot adnak és támogatják az egyes résztvevőket egyénileg és hozzáértően. A specifikus anyagcsere-egyensúlyi program nem általános fogalom - inkább az egyéniséget értékeli.
Vérvizsgálat az anyagcsere-egyensúlynál
Az egyéni orientáció jelzése a kezdeti vérvizsgálat, amelyet minden érdekelt félnek át kell esnie. A vérvizsgálat lehetővé teszi a táplálkozási paraméterek elemzését. A vérvizsgálat ezen formájában különösen az ásványi anyagok és a nyomelemek koncentrációját vizsgálják meg alaposan.
Az elmélet szerint az egészséges étrendet alkotó vitaminok és ásványi anyagok különlegesek. Megfelelő vitamin- és ásványianyag-ellátás szabályozza a szervezet hormonális egyensúlyát és biztosítja az inzulin természetes felszabadulását. Amit sokan nem tudnak: Az inzulintermelés nagy hatással van a zsíranyagcserére és a zsírmolekulák raktárban történő tárolására.
Ha a hasnyálmirigy túl sok inzulint bocsát ki, az gátolja a zsíranyagcserét. Ezenkívül az inzulin magas vérkoncentrációja elősegíti a zsírsejtek tárolását. Az inzulin a glükóz kulcsa. Bizonyos értelemben megnyitja a zsírsejteket a glükóz egyenletes felszívódásának biztosítása érdekében.
Az emberi test inzulinszintje különösen kiegyensúlyozatlan, ha a szervezetnek magas energiatartalmú komplex szénhidrátokat kell használnia. Különösen az édességek képesek gyorsan emelni az inzulinszintet. A kiegyensúlyozott és egészséges étrend vitaminokkal és ásványi anyagokkal megakadályozza az inzulin gyors és erős felszabadulását.
A kiegyensúlyozott étrend nem azt jelenti, hogy hébe-hóba megengedhet magának egy kis „édességet”. Ezek bizonyos értelemben felszívódnak az egészséges táplálkozás hálózatában. Gyakran nem az a meghatározó, hogy mely ételeket fogyasztjuk egyenként, hanem melyik kombinációban. Például a megfelelő rostbevitel csillapíthatja az inzulinszintet - vagyis az inzulinszint sokkal gyengébb a csokoládé elfogyasztása után, mint rost nélkül. A metabolikus egyensúly segít az egészségedben és a súlyodban az ugrások során!