Metabolikus turbósütéses kilórúgás - éhségöröm - ketogének; Alacsony szénhidráttartalmú receptek
Kilokick - a kezdet
Valamikor minden étrendnél előfordul: a súly már nem változik, a fogyás teljesen leáll, bár az ember ambiciózusan, "bűnök" nélkül folytatja a fogyókúráját. A súly fennsíkok normálisak! A testnek először újra meg kell találnia önmagát. Sajnos nagyon nyomasztó és demotiváló, amikor szinte minden nap összeszeded magad, és elkerülöd az édes bűnöket az életben, és akkor már nem látsz sikert. Tapasztalatból beszélek itt - sajnos most egy egész éven át ragadtam. Nincs fent, nincs lent. A legtöbben okokat, megoldásokat és tippeket keresnek. És akkor gyakran találkozik a különféle fogyókúrás módszerekkel, például súlyfigyelőkkel, alacsony szénhidráttartalmú étrenddel, shake diétákkal, karcsú alvással (Pape szerint) ... Az egyik találkozik a Kilokick.
Mi a Kilokick és hogyan működik?
A Kilokick a fehérje és a C-vitamin keveréke. A fehérje és a C-vitamin kombinációja állítólag annyira megváltoztatja az anyagcserét, és ennek megfelelően egy varázslat útján lebontja a zsírt egy éjszakán át. Fél órával lefekvés előtt érdemes Kilokick eszik. A magas fehérjetartalom serkenti az éjszakai zsírégetést, állítólag 500-800 gramm zsír éghető el vele testmozgás nélkül. Ez nagyjából megfelel 500-1000 wattos folyamatos teljesítménynek alvás közben. Amikor a matrac nem ég, a májról nem is beszélve ...
Azt mondják, hogy hetente nem szabad kétszer többet enni, különben elveszíti hatékonyságát. Mások még azt is mondják, hogy csak fogyókúra alatt szabad enni. Szó esik „10 naponta” is. Ami mindenképpen igaz: Ezzel Kilokick segíti testét a biokémiai folyamatokban, ellátja a szükséges tápanyagokkal és támogatott hogy kövérre hulljon. Ezenkívül dehidratáló hatása is van, ami az egyik napról a másikra történő (esetleg) fogyást magyarázza.
Kilokick és a tojás
Eredetileg megeszed Kilokick nyersfehérjével - természetesen nyersen, az összes jó tápérték (majdnem) teljes mértékben elérhető. De most jön a nagy, DE ... A főzetlen fehérje az avidin anyagot tartalmazza, amely emésztési problémákat és ezáltal gyomorfájdalmakat okozhat. Ezenkívül ez az „anti-vitamin” megköti a biotint és így biológiailag hatástalanná teszi. Hajunknak, körmünknek és sejtjeinknek biotinra van szükségük. A szalmonellával való fertőzés kockázata szintén nem teljesen ártalmatlan. Különösen, ha nem tudja pontosan, hogy hány éves a tojás.
A fent említett okok miatt inkább kerülöm a nyers tojás fogyasztását. Ez azonban nem jelenti azt, hogy érdekelne a Kilokick lemond! A Kilokick receptem kicsit eltér az eredeti recepttől. Receptem szerint a Kilokick sütve anélkül, hogy hatását elveszítené. A hatás titka a kombinációban rejlik - a C-vitamin úgymond a „bekapcsológomb”. És csak annyit teszek hozzá, mielőtt eszem. Az ok nagyon egyszerű: A C-vitamin nagyon labilis - nagyon rövid idő alatt lebomlik. Ráadásul íze olyan, mint a sajttorta sütéskor - sokkal jobb!