Mézes mázas sárgarépa recept kevesebb, mint 200 kalória adagonként

ÖSSZETEVŐK

• Emberek száma: 6

• 800 g kis sárgarépa
• 2 evőkanál. folyékony méz
• 2 evőkanál. barna cukor
• 1/2 tk. teáskanál kapor, apróra vágva
• 1/2 tk. kukoricakeményítő
• 20 g alacsony zsírtartalmú vaj
• só bors

KÉSZÍTMÉNY

• Elkészítés: 20 perc
• Főzés: 15 perc

Tisztítsa meg és hámozza meg a sárgarépát.

10 percig főzzük őket egy edényben forrásban lévő vízzel.

---