Mi a 100 év feletti emberek élettartamának titka
Mi a 100 évnél idősebb emberek élettartamának titka?
Mi a 100 év feletti emberek élettartamának titka
Ha ül és elemzi az életét, arra a következtetésre jut, hogy ez az egyetlen gazdagság. Az évek egyesével telnek, nyomokat hagyva a testeden, de az elmédben is. A fontos az, hogy miként éled meg a pillanataidat.
A vállalati ruhák eltörnek, az autók tönkremennek, de az elégedettség továbbra is fennáll, hogy úgy éltél, ahogy tetszett. Sajnos sokan vannak, akik még nincsenek tisztában azzal, hogy életet tehetnek a Mennybe, és a gazdagság nem ennek az egyenletnek a fő eleme. A boldogság számít, és emberenként különbözik. Amit a boldogság jelent számomra, talán neked, az a gyötrelem.
De senki nem kérdezi tőlünk, mennyire akarunk élni ezzel a boldogságunkkal. 40, 50 év vagy akár 100. Az biztos, hogy mi választjuk meg, hogyan éljünk.
Az alábbiakban bemutatunk néhány példát 100 évesnél idősebb emberekre, akik felfedték hosszú élettartamuk titkát. Úgy gondolja, hogy van egy bizonyos titok a továbbélésnek?
1. Alida Victoria - 112 éves
Forrás: Anoticia
112 éves korában Alida Victoria Grubba Rudge titka, hogy éles legyen megértése és memóriakészsége. Inkább kártyázik. Igen, jól értetted! Minden nap kártyázik.
A nő 1903 július 10-én született a brazíliai Santa Catarinában, Jaragua do Sul-ban, és jelenleg a brazíliai Santa Catarinában, Sao Francisco do Sul-ban él. Ezenkívül ő a legidősebb Brazíliában élő ember.
2. Susannah Mushatt Jones - 116 éves
Forrás: Business Insider
Susannah Mushatt Jones ez év júliusában lett 116 éves, és a Rekordok Könyve szerint ő a világ legidősebb embere.
A nő azt mondja, hogy soha nem adta fel órányi alvását, valamint szalonnára és tojásra épülő étrendjét. Nincs olyan reggel, amikor ne lenne szalonnás tojás reggelire.
Sajnos Jones vak és nem sokat beszél.
A nőnek egyszerű volt az élete: nem dohányzott és nem fogyasztott alkoholt. Sőt, nem festette a haját, és nem részesítette előnyben a sminket. Jelenleg minden nap körülbelül 10 órát alszik.
Jones soha nem volt házas, és nem volt gyermeke.
3. Pauline Spagnola - 100 éves
Forrás: Wnep.com
A 100 éves Pauline Spagnola úgy véli, hogy a múltban fogyasztott alkohol hosszú életének titka lehet. Az asszony beismerte, hogy minden nap sört ivott, egyet ebédnél és egyet lefekvés előtt. Sőt, Pauline még 100 éves korában is inkább időről időre inni.
4. Misao Okawa - 117 éves
Forrás: Wikipédia
Okawa volt a világ legidősebb embere, de 2015 áprilisában meghalt. A sushi diéta, az éjszakai 8 órás alvás és a pihenés voltak a titkok, amelyek segítették Okawát ebben a korban.
5. Pearl Cantrell - 107 éves
Forrás: HLN
Pearl Cantrell, 107 éves, a texasi Richland állambeli élettartamának titka a sonka. Így a nő egész életében fogyasztotta ezt az egészségtelennek tartott ételt. Sőt, azt mondta, hogy minden nap szalonnát eszik.
6. Clara Meadmore - 108 éves
Forrás: Daily Mail
Clara Meadmore volt Nagy-Britannia legidősebb szűz, és 108 éves korában halt meg. Tartósságának titkát az absztinencia tartotta.
Sőt, azt mondta, hogy nem hiányzott az udvarlói és nem vallásos ember, csak az, hogy a nem a prioritások közé tartozik.
7. Agnes Fenton - 110 éves
Forrás: Thrillist
Agnes Fenton, az Egyesült Államok (New Jersey) államfője úgy véli, hogy a három üveg Miller High Life sör és a naponta megitt pohár whisky segített ebben a korban.
A nő elmondta, hogy alkoholalapú étrendje 70 évvel ezelőtt kezdődött. Ezenkívül egy orvos azt tanácsolta neki, hogy igyon sört naponta, miután kiderült, hogy fejlődő daganata van. Így Fenton követte ennek az orvosnak a tanácsát, és egy pohár whiskyt adott a sörhöz, de mindezek miatt kevesebbet evett, és az orvosok azt tanácsolták neki, hogy hagyjon fel az alkohollal.
8. Elizabeth Sullivan - 104 éves
Forrás: Daily Mail
Az amerikai Elizabeth Sullivan, aki 2015 márciusában töltötte be 104 évét, bevallja, hogy hosszú életének titka Dr. Pepper üdítője.
A nő bevallotta, hogy az elmúlt 40 évben napi 4 doboz Dr. Peppert ivott. Nem edzett és nem ivott zöld teát.
9. Jeanne Calmen - 122 éves
Forrás: www.grg
A feljegyzések szerint a legidősebb, aki valaha élt, a francia származású nő, Jeanne Calment. 122 évet és 164 napot élt.
Jeanne Calment 21 éves kortól dohányzott, portói bort ivott és hatalmas mennyiségű csokoládét evett hetente.
A nő úgy vélte, hogy a hosszú élet titka a nevetés és a stressz elkerülése. Ráadásul a rokonok a következő mondással ismerik: Ha nem tehet semmit, ne aggódjon.
Jeanne gazdag családban született, és a gazdagság lehetővé tette számára, hogy könnyed, stresszmentes életet éljen.