Mi a böjt Böjt és Wellness Hivatalos oldal

"Szükséges szünet"

hivatalos

A böjt az idők hajnala óta létezik.

Csodálkozva fedezi fel nap mint nap, a böjt hete alatt, hogy milyen könnyű böjtölni a „Böjt és jólét” tanfolyamainkon.

A böjt minden egészséges ember számára elérhető, és sokkal könnyebb, mint a legtöbb diéta, amelyet esetleg kipróbált.

Nem mindig vagyunk ésszerűek az elfogyasztott ételek választékában és minőségében. A testünknek gyakran meg kell birkóznia a túlterheléssel, felesleges súlyt kell viselnie, elhasználódik a test számára, de az elmét is demoralizálja.

Emésztőrendszerünk (második agyunk) nagy szerepet játszik az egészségünkben.

Ha nem eszünk, akkor végre megtisztíthatja testünket a felhalmozódott méreganyagoktól, bélflóra révén megerősítheti immunvédelmünket, regenerálhatja sejtjeinket és még sok minden mást.