Mi a FitnessBoutique fehérje keverék
Definíció és magyarázatok !
A fehérje keverék értékének megértéséhez több elemet kell megnéznie. Miből van? Mire használják a különféle fehérjeforrásokhoz képest? Ebben a vásárlási útmutatóban elmagyarázzuk, amit multi fehérjéknek is neveznek. A birtokában lesznek az információk ahhoz, hogy dönthessen, és ne tévedjen !
MEGHATÁROZÁS
A fehérjekeverék tejből származhat, különböző típusú fehérjékkel, hogy kihasználják több tulajdonságukat és előnyeiket. Ezért megtalálja a tejsavót, a leghíresebb fehérjét, nagyon jó aminogrammal és gyors asszimilációs képességgel. Gyakran társul a kazeinnel, egy lassú asszimilációs fehérjével, amely aminosavakban gazdag és javítja a tejsavó hatását. A fehérje keverékben megtalálhatja a tojásfehérjét is, teljes aminogrammal és a test optimális asszimilációjával.
Növényi eredetű lehet több forrásból is, hogy teljesebb aminogramot és nagyszámú rostot kapjon, amelyek javítják az emésztést és az asszimilációt. A létező növényi fehérjék különböző forrásai: borsó, kender, barna rizs, szójabab és spirulina !
Ezért választhat egy tejsavó eredetű keverék közül, amely aminosavakban nagyon gazdag, optimális asszimilációval rendelkezik, amelyet tejsavóhoz vagy kazeinhez hasonlóan használnak, függetlenül attól, hogy tömeggyarapodásban vagy fogyás idején él, férfi vagy nő, nő és bármi más. a gyakorlati szinted.