Mi a közös a dobosokban és a profi futballistákban?

A dobos játék fizikai erőfeszítést igényel, elősegíti a koordinációt és

integrálja az agy bal és jobb agyféltekéjét. A keresztmozgást úgy érhetjük el, hogy a jobb kezet a bal, a bal kezét pedig a jobb lábbal játsszuk.

A dobosok úgy illenek, mint profi futballisták, és olyanok, mint egy tornacipő. Tudományosan bizonyított Angliában. Egy profi dobosnak éppoly kitartásra van szüksége, mint egy profi futballistának.

A pulzus és a kalóriafogyasztás is hasonló! Tehát a dobosokat, akár a színpadon, akár a zöld gyepen, akár kézzel, akár lábbal, 90 percig játsszák, néha hosszabbítással és mindig teljes elkötelezettséggel!

A tanulmány vezetője, Marcus Smith, a Chichester Egyetem munkatársa szerint a dobosok körülbelül 400–600 kalóriát égetnek el egy óra alatt, ami megfelel az energiafogyasztásnak, amikor fociznak.

Dobban játszani zenekarban vagy a próbapincében otthon is vonzó módszer a túlsúlyos fiatalok fizikai aktivitásra ösztönzésére.

A mért pulzus 140 és 150 ütés/perc között volt, és egyszer elérte a 190-es csúcsot. Azok az értékek, amelyek Smith szerint nagyon hasonlóak a profi futballistákéhoz egy meccs alatt.

"De míg egy profi rúgó általában évente 40-50 játékot játszik, a turnén szereplő dobosoknak egy éven belül 100 koncertet kell játszaniuk" - mondja Smith tanulmányi igazgató. Nem szabad lebecsülni azt a fizikai kihívást, amelyet a professzionális dobolás jelent