Mi a policisztás petefészek-szindróma és mit jelent az érintettek számára?
A policisztás petefészek-szindróma vagy röviden PCO-szindróma az egyik leggyakoribb anyagcserezavar a szexuálisan érett nőknél, világszerte körülbelül öt-nyolc százalékot érint. Kiemelkedő betegek között van Victoria Beckham és Jools, Jamie Oliver híres séf felesége.
Policisztás petefészek szindróma - mi ez?
A PCOS többek között az elhízás, a ciklus szabálytalanságai, a meddőség és a szakáll növekedése révén válik észrevehetővé. A policisztás petefészek-szindróma egyik leggyakoribb tünete a nehéz teherbe esni, de Victoria és Jools is négy gyermek büszke édesanyja. Ez már mutatja: Még akkor is, ha a policisztás petefészek szindróma nem gyógyítható, a kezelés lehetséges.
A policisztás petefészek szindrómában a nőknél magas a férfi nemi hormonok, például a tesztoszteron szintje, és zavart ciklusban szenvednek, amely akár meddőséghez is vezethet. Egyéb tünetek lehetnek a pattanások, a súlygyarapodás, a hajhullás a fejen és a túlzott testszőrzet, és a betegség más betegségeket is elősegít, például cukorbetegséget, szívbetegségeket, depressziót vagy alvási apnoét. A kezelés feltétlenül szükséges! Dr. Izrael Ortega, a spanyol IVI Termékenységi Klinika munkatársa elmondta: „Sajnos az orvosi világban még mindig van némi zűrzavar a PCOS okait illetően. Általános vélemény, hogy köze van a génekhez, de ezt még tudományosan be kell bizonyítani.
Hogyan kezeljük a PCOS-t?
A PCOS-ban szenvedő betegeknél hormonális egyensúlyhiány van. Ez egy olyan tényező is, amely hozzájárul a klinikai képhez. Mint minden betegségnél, a policisztás petefészek-szindróma tünetei is változnak, csakúgy, mint azok súlyossága.
Aki tipikus tüneteket észlel a PCOS-szal kapcsolatban, először egyeztessen háziorvosával, aki elvégezheti a szükséges vizsgálatokat és kizárhat más betegségeket. Néha ultrahangot és/vagy vérvizsgálatot is rendelhetnek. Miután diagnosztizálták, fel lehet hívni egy PSCOS szakemberhez, aki a lehető legjobban segíthet a tünetek kezelésében.
Például a tabletta segíthet a szabálytalan ciklusokban, míg a babát akaró nőket már korai stádiumban megfelelő termékenységi szakemberhez kell irányítani.
Diéta policisztás petefészek szindróma esetén
A speciális étrend is segíthet, hiszen tanulmányok kimutatták, hogy a túlsúlyos nők öt százalékos fogyása már segített a PCOS-tünetek enyhítésében. Különösen ajánlott az alacsony cukortartalmú étrend. Az étrend alapját a zöldségek és az alacsony cukortartalmú gyümölcsök jelentik. Ezenkívül a 3 étkezés elve szerint kell enni, anélkül, hogy harapnivalók lennének, ez aktiválja a zsírégetést és segít a kalóriák megtakarításában, mert aki gyakrabban eszik, az többet is eszik.
Kiváló minőségű fehérjeforrások, például sovány hús, hal, tojás és alacsony zsírtartalmú tejtermékek ajánlottak, de jobb elkerülni a fehér lisztből készült termékeket. A szakértők különösen a lemezmodell diétát javasolják a PCO-szindróma természetes módon történő leküzdésére. (CM)
A sikeres és hosszú távú fogyás érdekében a kalóriabevitel nagy jelentőséggel bír. Nemcsak az elfogyasztott mennyiség játszik fontos szerepet, hanem az ételek összetétele is. A tányérmodell ideális információt nyújt erről, és minden menüben használható - függetlenül attól, hogy egy étteremben, otthon vagy meghívásra fogyasztják-e.
Svájcban körülbelül minden tizedik ivarérett nő menstruációja előtt szenved tünetektől. A premenstruációs szindrómáról (PMS) nem sokat tudni, de a tünetek ellensúlyozására mindenképpen vannak módok.
Az endometriózis az, amikor a méh nyálkahártyája a méh üregén kívül rögzül - például a hashártyán, a petefészkeken, a méhizmokon, a hüvelyen, a hólyagon vagy a belen. Az endometrium gócainak vére nem tud elfolyni. Gyulladás az eredmény. A tünetek súlyos menstruációs görcsök, nemi és bélmozgások alatti fájdalom, menstruációs rendellenességek. Az endometriózis nem mindig okoz fájdalmat; néha csak akkor fedezik fel, ha a gyermekvágy nem teljesül. Az orvosok feltételezik, hogy a terméketlen nők körülbelül 50 százalékában fordul elő.