Mi a tiszta fa eredete, előnyei és adagolása Dieti Natura
Összefoglaló lap
| Gyakori név | Tiszta fa |
| Más nevek) | Tiszta bárány, borsfa, szerzetesek bors |
| Tudományos név (ek) | Vitex agnus-castus |
| Család | Verbenaceae |
| Eredet | Mediterrán régió |
| Felhasznált rész (ek) | Gyümölcsök (bogyók) |
| Fő hatóanyagok | Diterpén anyagok |
| Társult ingatlan (ok) | Hormonális szabályozó | A premenstruációs szindróma elleni előnyök Előnyök a menstruációs ciklus rendellenességei ellen |
Mi a tiszta fa ?
A tiszta fa mediterrán növény, amelyet az ókortól kezdve gyógyászati célokra használtak. Hippokratész gyógyszer atyja már javasolta a menstruáció, vagy gyakrabban a szabályok szabályozására. Ma már tudjuk, hogy a tiszta fa bogyók olyan diterpén anyagokat tartalmaznak, amelyek képesek hatni a női hormonok szekréciójára és ezáltal leküzdeni a menstruációs ciklus rendellenességeit. Ezek a hatóanyagok különösen elősegíthetik az időszaki fájdalmak enyhítését, és általánosabban csökkenthetik a menstruáció előtti szindrómát.
Eredet, élőhely és kultúra
A tisztásfa nagy múltra tekint vissza: volt az ókor óta észrevette és használta. Abban az időben a tisztaság igazi szimbólumát jelentette. A legenda szerint a szerzetesek és apácák a színtiszta fát használták arra, hogy megvédjék őket a hús élvezeteitől, és ez a növény elnyerte a tiszta bárány becenevét és a Vitex agnus-castus tudományos nevét.
Ez a szimbolika átlépte az évszázadokat, mivel a középkorban azt mondják, hogy a szerzetesek a tiszta fa gyümölcseit rágták, hogy elnyomják szexuális vágyaikat. Enyhén fűszeres ízű, a tiszta fa bogyóit a szerzetesek borsának nevezték. Azonban nem csak ez az oka annak, hogy a színtiszta fa ilyen sikeres volt.
Az ókori Görögország idején ezt a növényt Hippokratész javasolta gyógyászati célokra, mivel több eszköz egy nő életében. A híres görög orvos javasolta a menstruáció (menstruáció) szabályozására, a placenta szülés utáni kiűzésének elősegítésére és a laktáció stimulálására.
Manapság a tisztásfa néhány hagyományos alkalmazása továbbra is fennáll. A kutatások főként lehetővé tették, hogy kiemeljék hormonális szabályozóként betöltött szerepét és előnyeit a hormonális rendellenességek elleni küzdelemben: premenstruációs szindróma, menstruációs rendellenességek stb.
A tiszta fa nedves helyeken virágzik, különösen a parton és a tengerparton, forrásokon, patakokon vagy akár mocsarakon. Ez egy mediterrán régióból származó növény, amely azonban Franciaországban meglehetősen ritka.
Megjelenés, összetétel és formátum
A tiszta fa egy bokor amely elérheti az 1-2 méter magasságot. Szőrös és hajlékony gallyai szürke-fehér színűek. Hosszú és lándzsahegy alakú, a tiszta fa levelei szőrtelenek, tetejükön sötétzöld színűek.
Alsó oldalán a levelek szürkésfehér színűek és lefedik.
A tiszta fa kis lilás kék virágokat fejleszt, amelyek tüskékben egyesülnek. Ezek aztán utat engednek a gyümölcsnek: fekete-vörös színű gömb alakú cseppek. Ezeknek a bogyóknak borsos illata és íze van.
A növényi gyógyászatban ezek lényegében a tiszta fa bogyók amelyeket használnak. Összetörés előtt megszárítják.
Különböző kivonatokat lehet ezután előállítani és felhasználni speciális készítmények előállítására, beleértve a tiszta fa étrend-kiegészítőit is.
A tiszta fa a hatóanyagok összetételének köszönheti előnyeit. Ezek között vannak:
- labdán-diterpének, például rotundifurán vagy vitexilakton;
- iridoidok, beleértve aukubozidot és agnusidot;
- flavonoidok, például casticin és vitexin;
- szteroidok;
- alkaloidok.