Mi az a tenosynovitis, a kéz és a láb gyulladása - Egészségügyi dózis
Mivel a tenosynovitis gyengítő betegség, elengedhetetlen, hogy időben felismerhessük a tüneteit. Csak így leszünk képesek megfelelő kezelést alkalmazni és megóvni egészségünket.
Mi az a tenosynovitis? Bár ennek a betegségnek a neve furcsának tűnik, manapság a tenosynovitis nagyon gyakori egészségügyi probléma.. Ez a szinoviális hüvely gyulladását jelenti, egy membránt, amely körülvesz néhány inat.
A tenosynovitis fájdalmat okoz, gyengíti és főleg a kezeket és a lábakat érinti. Ez a betegség hirtelen bőrgyulladás formájában nyilvánulhat meg, amelyet néha bőrpír kísérhet. Bár a betegnek nincs sérülése, az érzett fájdalom még pihenés közben is nagyon intenzív és gyengítő.
A szakemberek arra figyelmeztetnek minket, hogy elengedhetetlen a tenosynovitis korai diagnosztizálása. Így a beteg képes lesz megakadályozni, hogy a gyulladás elpusztítsa védő inait és hüvelyeit, megakadályozva ezzel a komolyabb problémák előfordulását.
Ha kényelmetlenül érzi magát, azonnal forduljon orvoshoz. Mai cikkünkben arra hívjuk fel Önt, hogy fedezze fel, mi a tenosynovitis, és felajánljuk a legfontosabb információkat erről a betegségről.
Mi a tenosynovitis?
Ahhoz, hogy megértsük, mi a tenosynovitis, először részletesen tanulmányoznunk kell az inakat. Ezeknek a struktúráknak az a szerepe, hogy összekapcsolják a kezek és a csontok izmait.
Az inakat a szinoviális membránnak nevezett hüvely borítja, amely megvédi és szigeteli őket. A tenosynovitis ezt a membránt érinti, gyulladást és fájdalmat okozva.
Általánosságban elmondható, hogy az egyik első tenosynovitis által érintett régió a hajlító izmok. Emiatt, korai tünetek jelentkeznek, amikor a beteg megmozdítja a kezét vagy sétál. Kezdetben a tenosynovitis enyhe kellemetlenség formájában jelentkezik. Fokozatosan a beteg gyulladást és akár lázat is tapasztal.
Ki szenvedhet tenosynovitisben?
A felső végtagok tenosynovitise gyakoribb a nők körében. Ez a betegség a sportolókat és azokat is, akik kézi feladatokat látnak el (szabók, hentesek, sőt fogorvosok).
Milyen tünetei vannak a tenosynovitisnek?
Milyen okai vannak a tenosynovitisnek?
A szinoviális hüvely gyulladásának fő okai a kéz és a láb ismétlődő mozgása és a helytelen testhelyzetek. Bármilyen típusú ismétlődő és folyamatos mozgás túlzott súrlódást okoz az inak és a csontok között, amelyekhez kapcsolódnak.
Az inakat körülvevő hüvely ismétlődő mozgásai és kisebb sérülései végül gyulladást okozhatnak.
Quervain-szindróma
A tenosynovitis egyik leggyakoribb egészségügyi problémája a Quervain-szindróma. Ez a betegség a hüvelykujj inak fájdalmas gyulladása.
- Az olyan gyakori feladatok, mint a kisgyermek felnevelése, varrás, gépelés a számítógépen, sőt, zongorázás is okozhatja a tenosynovitis ilyen formáját.
- A Quervain-szindrómát a hüvelykujjak elváltozása is okozhatja - az ín kicsi, észrevehetetlen elváltozása ebben a régióban. Ebben az esetben a beteg fájdalmat fog érezni, de idővel a sérült szövet meggyógyul.
- A heges szövet megakadályozhatja az ín megfelelő működését, hogy a Quervain-szindróma másik lehetséges oka.
Hogyan kezeljük a krónikus tenosynovitis-t?
A tenosynovitis elleni kezelések különösen a gyulladás enyhítésére irányulnak. Ha ebben a betegségben szenved, orvosa meghatározza az Ön számára ideális kezelést. Általában javasolni fogja a fizioterápiával kombinált gyógyszeres kezelés követését.
Szükség van az érintett kéz vagy láb mozgásképtelenné tételére néhány napig egy sínnel vagy kötéssel.
- A meleg és hideg hőmérsékleti terápia nagyon hatékony a tenosynovitis kezelésében.
- Az érintett terület meleg rozmaringvízben történő áztatása ellazítja az izmokat és enyhíti a gyulladást.
- A gyömbér tea a tenosynovitisben szenvedők számára is javallt. Ez az ital enyhíti a fájdalmat és a gyulladást.
- A fizioterápia nagyon hatékony a tenosynovitis elleni küzdelemben. Meg kell tanulnia bizonyos gyakorlatokat, amelyeket otthon végezhet, hogy visszanyerje erejét és mobilitását.
A fent felsorolt alapvető kezelések csökkentik az ínre nehezedő nyomást.
Végül, de nem utolsósorban, szem előtt kell tartani, hogy a tenosynovitis kiújulhat, ezért óvatosnak kell lenni a testtartásoddal és a kezed és a lábad mozgatásával kapcsolatban. Forduljon szakember segítségéhez, ha bármilyen kényelmetlenséget érez, és kerülje a túlterhelést.
Ne feledje, hogy az emberi test ízületei és inai hihetetlen szerkezetek, amelyek megfelelő gondozást igényelnek.