Mi az Aikido 合氣道 Aikido Kielben, Schleswig-Holstein, Németország
Aikido a PSV Kielben
Mi az aikido?
Az Aikido 合氣道 egy békés harcművészet Japánból. Az Aikido-ban a támadás erejét és energiáját kihasználják vagy ügyesen megkerülik, nem blokkolják. A támadó mozgását folytatják és körkörös vagy spirális utakra terelik. Ily módon létrejön a kapcsolat a támadó egyensúlyával, és az energia átvétele kevés energiával történik. Az aikido technikát dobással vagy közös karral egészítik ki. A bukás és a gurulás anélkül, hogy ártana magának, az egyik első tanulási lépés, amelyet minden aktív résztvevő rendszeresen gyakorol hosszú távon.
Az aikido egyik alapelve, hogy nem bántunk másokat, és nem okozunk nekik felesleges fájdalmat. Az aikido edzés a mozgásérzetre és a koordinációs képességekre összpontosít - az aikido nem közeli harci edzés. Az Aikido elvégzéséhez nem kell különösebben atletikusnak lenned - amíg a tested és az elméd általában alkalmas a sportra, ez több mint elég.
Együtt edzünk, nem pedig egymás ellen. Az órán rendszeresen cseréljük testgyakorlási partnereinket, hogy alkalmazkodni tudjunk más fizikai követelményekhez. Az aikido nem arról szól, hogy jobb, mint valaki más, hanem az, hogy folyamatosan dolgozzon magán. Nincsenek versenyek.
Aikido tanárunk Markus Hansen. Ő vezeti az osztályt, és érettségi vizsgákat tehet. Más aikido dánok mellette vannak edzés közben. Bármikor indulhat velünk. Csak jöjjön át edzésre. Sportfelszerelést és papucsot vigyen magával az öltözőből a szőnyegekbe vezető útra, mert mezítláb edzünk.
Ha bármilyen kérdése van, kérjük, forduljon hozzánk bizalommal. Az érdeklődők számára készítettünk egy kis áttekintést a japán kifejezésekről, amelyeket az órán használunk.
Írta: Markus | -> 2017. december 5-én, kedden