Mi az A-vitamin jelentősége a szem számára

Ebben a cikkben

További információ a szem betegségeiről

Herpesz a szemen és a szemen: érdekes tények a betegségről
Bőrbetegség: a szem neurodermatitisa
Szemallergia: amit tudnia kell
A magas vérnyomás hatása a szemre
Látásproblémák a gyógyszeres kezelés miatt
Az Ebola hatása a szemre
A myasthenia hatása a szemre
Albínó szemek - látási problémák az albinizmusban
A cukorbetegség hatása a szemre

Kezdőlap
A szem
Szembetegségek és látászavarok
A szem betegségei
Mi az A-vitamin jelentősége a szem számára?

Az A-vitamin szükséges a vizuális folyamathoz, mivel döntő hatással van a látásra. Ha A-vitamin hiány van a szemekben, ez károsíthatja a látást, például a látásélesség csökkentésével. Az A-vitamin-hiányról (hipovitaminosis) és a szemre gyakorolt következményeiről további információkat talál a következő cikkben.

Általános információk az A-vitamin fontosságáról a szem számára

Az A-vitamint "szem-vitaminnak" is nevezik, mert ez a a fényérzékeny vizuális pigment rodopsin elemi építőköve a pálcikában a Retina (Retina). A retina fehérje, más néven vizuális lila, szükséges a világos-sötét adaptációhoz. Az A-vitamin biztosítja a kellő mennyiségű szemfolyadék képződését, és más tényezőkkel együtt megakadályozza a Szürkehályog (Szürkehályog). Az A-vitamin vagy közvetlenül felszívódik az étellel, vagy az úgynevezett karotinokból (az A-vitamin prekurzora) képződik a szervezetben. Az egészséges emberek változatos étrenddel könnyedén kielégíthetik az A-vitamin napi szükségletüket.

Az A-vitamin hiányának tünetei szem előtt

Ha nincs elegendő A-vitamin a szervezetben - ennek a szakkifejezése az A-vitamin hypovitaminosis - ezt megteheti többek között különféle látászavarok következményei lehetnek:

A látásélesség csökkenése a szaruhártya homályossága miatt
Gyenge látás szürkületben (éjszakai vakság) a túl száraz kötőhártya miatt
Fokozott érzékenység a tükröződésre

A szemszárazság gyakran az A-vitamin hiányának is az eredménye. Ezenkívül előfordulhatnak matt-fehéres foltok a kötőhártya szemhéjterületén (Bitot-foltok) és szaruhártya-fekélyek. Ha súlyos A-vitamin-hiány van a szemekben, a Szaruhártya (Szaruhártya) puhává válik (keratomalacia) és visszafordíthatatlanul elvakítja a szemet. Az A-vitamin-hiány okozta szemváltozások teljes egészében xeroftalmia néven ismertek.

Az A-vitamin hiányának okai

Ha egyébként egészséges embereknél van A-vitamin-hiány, ez általában annak köszönhető jelentős alultápláltság vezethető vissza. Ez az eset azonban csak nagyon ritkán fordul elő a nyugati iparosodott nemzeteknél. Az A-vitamin hiány sokkal gyakoribb a szemben Betegségek együttesen, amelyek vagy befolyásolják a vitamin felszívódását, vagy megnövekedett A-vitamin szükségletet okoznak a szervezetben. Ebbe beletartozik:

A lipid anyagcsere zavarai
Májbetegség

Ha a fizikai zsíranyagcsere zavart, ez A-vitamin-hiányhoz vezethet a szemekben, mivel az A-vitamin sok vitaminhoz hasonló zsírban oldódó van. Ez azt jelenti, hogy zsír nélkül az A-vitamin nem képes felszívódni, tárolni és felhasználni az emésztőrendszerben ételtől. Az A-vitamin felszívódásához tehát elegendő zsírfelvételre és ép zsíranyagcserére van szükség.

A májbetegség az A-vitamin hiányához vezethet a szervezetben, mivel az A-vitamin főleg prekurzorában, a Provitamin A vagy béta-karotin, belép a testbe. A provitaminok csak a májban alakulnak át a tényleges A-vitaminná. Ha a májfunkció korlátozott, például krónikus májbetegség, például hepatitis vagy májcirrhosis miatt, a szükséges átalakulás rendkívül megzavarható.

A hypovitaminosis kezelése

Elvileg a megelőzés a legjobb önsegítés a szem A-vitamin hiánya ellen. És az egészséges embereknek képesnek kell lenniük erre könnyedén, mert a szervezet napi A-vitaminigénye nem különösebben nagy. Alapvetően egészséges és kiegyensúlyozott étrend elegendő ahhoz, hogy elegendő A-vitamin legyen a szemben. A mesterséges A-vitamin tabletta vagy kapszula formájában történő bevétele ebben az esetben nem szükséges. Ha látási problémái vannak, orvosnak kell megvizsgálnia. Ez a feltételezett A-vitaminhiánytól függetlenül is érvényes. Ha egy betegség okozza az A-vitamin hiányát, azt orvosnak kell kezelnie.