Mi az az étrend, amellyel Gabriela Cristea lefogy a második román születés, a Vedete Unica után

Gabriela Cristea másodszor lett anya. A szeretett tévés műsorvezető egy teljesen egészséges kislánynak adott életet, akit szintén három névvel keresztelnek meg, amelyek közül az egyik már kiderült: Iris.

étrend

A 44 éves Gabriela Cristea, akárcsak az első terhesség alatt, rengeteg felesleges kilót szedett, de az új anya ugyanahhoz a diétához folyamodik, amellyel sikerült sikeresen lefogynia, miután megszülte Bella Victoria Margot-t.: „Csak húst, halat és zöldséget eszem, ennyi. Grillezett vagy sült hús, nyers vagy főtt zöldség. Napi öt adag, meglehetősen kis mennyiség. Heti három tojást is eszem. Kenyér, tészta, szénhidrát, nincs gond. De van egy gyengeségem az édességekkel kapcsolatban. És csináltam néhány órát, de hiperproteint. Pontosabban, liszt helyett őrölt korpát használtam, és adtam hozzá egy kis mesterséges édesítőszert, amely kifejezetten a cukorbetegek számára készült. Normál süteményeket is készítettem, de csak az illatával vigasztaltam magam. Tudom, hogy furcsán hangzik, de az édesség utáni vágyamat csak úgy táplálom, hogy főzök és pozitív visszajelzéseket kapok az emberektől "- mondta nemrég Gabriela Cristea.

"Ez inkább életmód. Van egy barátnőm, aki táplálkozási szakember. Az összes dolog, ami különösen tetszett, benne volt az étrendemben. Nagyon egyszerű, de kell, hogy legyen valaki, aki kinyitja a szemét. Napi 5 ételt eszek, 3 hálót és 2 harapnivalót. Reggel sanát kellett megennem 2 zabpelyhes sütivel, uzsonnára volt ananász. 13.30-kor tonhal salátát fogyasztottam. Négykor volt néhány mandulám, 18.30-kor pedig sajtos polentám volt. Szombaton és vasárnap kifinomultabban eszem, garnélarákot ettem. Fogytam 6 kilogramm, és továbbra is szeretném. Ha még 6 kilogrammot veszítek, akkor nagyon jók "- mondta Gabriela Cristea is a Viva szerint!