Mi az étrend-kiegészítő; Ilapharm Laboratories
Mi az étrend-kiegészítő ?
2006 óta Franciaország nagyon pontosan meghatározta, hogy mi az étrend-kiegészítő és mit tartalmazhat.
Az étrend-kiegészítőket ezért a következőképpen határozták meg: "dózis formában forgalmazott" élelmiszer, amelynek célja a normál étrend kiegészítése, amely mikroelemek vagy más táplálkozási vagy fiziológiai hatású anyagok koncentrált forrását képezi önmagában vagy kombinációban ". nevezetesen kapszulák, pasztillák, tabletták, tabletták és más hasonló formák […] "
Nyilvánvaló, hogy ezek meghatározott tápanyagok, vitaminok, ásványi anyagok koncentrátumai. Részt vesznek a test megfelelő működésében, és változatos és kiegyensúlyozott étrenddel kell összekapcsolódniuk.
Étrend-kiegészítő, mire ?
A változatos és kiegyensúlyozott étrendnek biztosítania kell a testünk számára szükséges összes tápanyagot. Életmódunktól és életkorunktól függően azonban változik a tápanyagigény, és nehéz lehet a megfelelő étrendet kialakítani.
Bizonyítékként az INCA3 2017-ben végzett vizsgálata azt mutatja, hogy a francia lakosság több mint 50% -a nem rendelkezik például ajánlott kalcium- és vasfogyasztással.
A növényi étrend-kiegészítők esetében a megközelítés kissé más. Ez nem a táplálkozási hiányosságok kijavításáról vagy bizonyos tápanyagok megfelelő bevitelének fenntartásáról szól, hanem inkább megelőző megközelítésről, vagy természetes megoldást nyújt a patológiával nem összefüggő kellemetlenségekre vagy kellemetlenségekre.
Például elalvási nehézségek esetén itt természetesen nem krónikus álmatlanságról beszélünk, érdekes lehet kipróbálni bizonyos gyógynövényeket, például valerian vagy citromfű, amelyek hatékonyak lehetnek.