Mi ez a fűszer, amitől természetes módon és diéta nélkül fogyhatsz MinuteNews

Az egyik szerint új tanulmány a Shahid Sadoughi Orvostudományi Egyetem végezte, Irán, a kömény ott lennefűszer csoda, hogy segítsen nekünk fogyás, csökkentse testzsír-indexünket és csökkentse koleszterin.

természetes

A tanulmány elvégzéséhez a kutatók két nőcsoportot alkottak, akik három hónapig ugyanazt az étrendet fogyasztották. Az egyetlen különbség az, hogy a második csoport naponta 3 gramm köményt vagy egy teáskanálnyit fogyasztott be.

Az a nőcsoport, aki ezt a fűszert fogyasztotta, így 1,5 kg-mal többet fogyott, mint az első csoport, és átlagosan a testzsír 14,64% -át, vagyis az első csoport háromszorosát, aki csak 4,91% testzsírt vesztett.

Amint arról az ír Her.ie oldal beszámolt, ez a fűszer a rossz koleszterint is 10 ponttal csökkentette. Kutatók szerint a köményben lévő anyagok megakadályoznák a koleszterin felszívódását a testünkben.