Mi lehet a fáradtság oka - DONA Gyógyszertár
Mi lehet a fáradtság oka? Mikor vagyunk kimerültek? Mikor és hogyan kell beavatkoznunk? A gyors életritmusban normális időnként fáradtnak érezni magunkat. Normális érzés, hogy lemerültünk az akkumulátorokból, és szünetre van szükségünk. De amikor ébernek kell lennünk?
Ha pihenés és alvás után (elegendő, legalább éjszakai 7 óra) felépülünk, akkor fáradtságunk normális
Lehet, hogy néhány nap vagy több kell a gyógyuláshoz, mint egy másik ember esetében, de az egészséges étrendnek és a jó alvásnak elegendőnek kell lennie. Vannak azonban olyan esetek, amikor nem működnek. Bármennyire is próbálunk jól ellazulni, pihenni, enni és hidratálni, ez nem elég. Úgy érezzük, hogy nincs energiánk, kimerültek vagyunk. Néha nem is gyógyulunk meg néhány nap vitamint és ásványi anyagot fogyasztva.
Vannak olyan helyzetek, amikor tudjuk, hogy bizonyos állapotaink vannak, és akkor a fáradtság a tünetek vagy szövődmények klinikai képének része.
De ha nem tudjuk, hogy bármitől is betegek vagyunk, de energiahiánnyal és fáradtsággal küzdünk, akkor orvoshoz kell fordulnunk. Nézzük meg, melyek a lehetséges okok, és miért kell orvoshoz fordulnunk a kivizsgáláshoz.
Hiányosság nak,-nek vas (vérszegénység) vagy felesleges vas
Vérszegénység esetén a nőket érinti leginkább ez az ok, különösen a súlyos vérzéssel járó menstruáció után. Ez a fajta hiány a kezelések, állapotok vagy a terhesség következménye is lehet.
Apnoe - vagy alvás közben megszakadt a légzés
Csökkenti az agy oxigénellátásának szintjét és az alvási problémákat. Több túlsúlyos és elhízott férfit érint, akik gyakrabban horkolnak és speciális légzési szünetek vannak. Sajnos nemcsak az apnoében szenvedő embereket érinti a fáradtság, hanem partnereiket is, akiket éjszaka gyakran fel lehet ébreszteni, így nem tudnak eléggé és zavartalanul pihenni.
Cukorbetegség - hogy ez 1. vagy 2. típusú
A fáradtság a cukorbetegek klinikai képének egyik tünete, és ebben az ördögi körben fordul elő. A vércukorszint változásai miatt érzett energiahiány mellett a cukorbetegek is fáradtaknak érzik magukat, mert az alvásproblémákkal kell szembenézniük az éjszakai gyakori vizelés miatt.
Prosztata problémák
A prosztata adenómában szenvedő férfiak éjszakai gyakori ébresztése fáradtságot vált ki, amely idővel súlyosbodik. Az éjszakai sürgetőbb vizelési igény, amely a hólyag teljes ürítésével kapcsolatos problémákhoz kapcsolódik, a hólyagra gyakorolt fokozott nyomás érzése miatt az 50 év feletti férfiak háziorvoshoz vagy urológushoz fordulnak. Minél hamarabb elkezdik a kezelést, az első tünetektől kezdve, annál könnyebben tudják kontrollálni ennek a progresszív krónikus betegségnek az alakulását és jobb az életminőségük.
Pajzsmirigy problémák
Az alacsony tiroxinszint miatt fáradtnak érezzük magunkat; Ezenkívül hízunk, a bőr kiszárad, izomfájdalmaink vannak.
Krónikus fáradtság szindróma ez súlyos állapot
Ha bármit is teszünk, fáradtságunk és energiahiányunk több mint 4 hónapig tart, akkor orvoshoz kell fordulnunk. Ezenkívül ízületi és/vagy izomfájdalmaink is lehetnek.
Depresszió és szorongás
… Okok és egyúttal energiahiány és alvási problémák révén nyilvánul meg. Ez egy ördögi kör, amely fáradtságunkat okozza és hangsúlyozza.
rák
A rák több típusa is riaszt bennünket az energiahiány és a fáradtság súlyosbodása miatt. Sajnos a rákkezelések fáradtságot és energiahiányt, depressziót és alvási problémákat is okoznak.
Nyugtalan láb szindróma
Magától értetődik, hogy ha egész éjszaka remeg a lábunk, nem tudunk pihenni, ezért elfáradunk. Akár fájdalmaink vannak, görcsök vagy kontrollálhatatlan remegésünk van, ha ilyen tüneteink vannak, forduljunk orvoshoz az ok helyes megállapítása és a megfelelő kezelés érdekében.
Az ásványi anyagok és vitaminok bizonyos hiányosságai
…. Hozzájárul a stressz megjelenéséhez, a kellemetlen tünetek megjelenéséhez, különösen éjszaka és a fáradtság állapotához.