Mi lenne, ha elveszíthetné; 50 kilónál csoda diéta nélkül Olvassa el!

Mi lenne, ha akár 50 kilót is fogyhatna csoda diéta nélkül? Ezt javasolja a neurobiológus Michel Desmurget, aki maga tapasztalta és tanúskodik róla Diétaellenes: fogyjon véglegesen. Megmagyarázzuk, hogyan lehet megérteni agyunk mechanizmusait ennek elérésére !

Michel DESMURGET az idegtudományok doktora és az INSERM kutatási igazgatója. Egy nap elege volt a divatos diétákból: 10 kilót fogyott, hogy 12 kilóhoz jusson, és szükségtelenül traumatizálta testét korlátozó étkezéssel. Úgy döntött, hogy elmélyül a tudományos irodalomban: egy olyan utazáson, amely lehetővé tette, hogy 50 fontot fogyjon, és megtanította, hogyan legyen egészséges kapcsolatban az étellel.

A médiarendszerek színlelése

Első hobbilovája: a média rezsimjei, amelyek számára álszentek. Egyrészt veszélyesen felrobbanják a betegségek (rák, cukorbetegség, szívroham stb.) Kockázatát. Másrészt egy genetikailag beprogramozott anyagcsere-védelem tévedhetetlen seregét engedik szabadon, hogy küzdjenek a fogyás ellen, és idővel lehetetlenné tegyék a fogyást. E tervek kudarcaránya meghaladja a 95% -ot !