Mi lenne, ha fogynánk tésztát

Egy tanulmány kimutatta, hogy a tészta fogyasztása lefogy. De vigyázz, nem is akármire.

fogynánk

Jó hír a tengerparti testednek ezen a nyáron: A tészta fogyasztása segíthet a fogyásban (nem, nem álmodsz). Ez annak a tanulmánynak az eredménye, amelyet a British Medical Journal április 4-én, kedden publikált 2000 ember között. Az utasítások egyszerűek voltak: a fő érdekeltek csak tésztát fogyasszanak szénhidrátforrásként. Naponta átlagosan három adag tésztát ettek, természetesen alacsony vércukorszintű étrendet követve. Ennek eredményeként az önkéntesek mind körülbelül 500 grammot vesztettek. A vizsgálat teljes időtartama azonban számunkra ismeretlen.