Mi működik és mi nem a szoptatás serkentésében; Minden az anyákról
Minden anya a legjobbat akarja adni a babájának az életben. A szoptatás sok nő számára próbakő az út elején. Néha zökkenőmentesen és problémamentesen mennek a dolgok, de vannak olyan helyzetek is, amikor a tej nehezebben jön. Nézzük meg, mi működik és mi nem a szoptatás serkentésében, milyen tanácsokat adnak a szakemberek és mi segíthet valóban a laktáció stimulálásában.
A szakemberek által lebontott mítoszok
- Nincs tejem!
Jack Newman, a csecsemőgondozó hatóság, a híres "Szoptatási útmutató" szerzője szerint nincs olyan anya, akinek egyáltalán nincs teje. A nőknek csak 2% -a nem tud szoptatni.
Bizonyítékokon alapuló tanulmányok szerint az anyák 98% -a szoptathatja gyermekét, ha akarja, ha megfelelő információval rendelkezik, ha élvezi családjának, egészségügyi személyzetének, a közösségnek a támogatását, amelyben élnek, és természetesen, ha segítséget, ha bizonyos szoptatási problémák jelentkeznek.
Azon anyák 2% -ában, akik nem tudnak szoptatni, azok, akik bizonyos betegségekben/állapotokban szenvednek, vagy akik el vannak választva gyermeküktől.
- Császármetszéssel szülök, nem tudok szoptatni!
A szakemberek azt javasolják, hogy az újszülöttet mihamarabb szoptassák. A császármetszés nem ellenjavallat a szoptatáshoz. A császármetszéssel született újszülött melléhez való ragaszkodás azonos a természetes születésű gyermekével.
A császármetszéssel született (egészséges és teljes idejű) csecsemő a mellnél fog viselkedni, csakúgy, mint a természetesen született csecsemő.
"A babát 3 óránként 20 percig kell szoptatni."
Jelenleg kérésre ajánlott a szoptatás, mert az egészséges baba akkor tudja a legjobban, ha éhes, mennyit kell szívnia, ha jóllakott.
"Igény szerint történő szoptatással megakadályozzuk az elhízás megjelenését, tiszteletben tartva a gyermek igényeit, és nem írunk elő bizonyos mennyiségű fogyasztást csak azért, mert ez az életkorára vagy testsúlyára vonatkozó ajánlás. A könyvekben szereplő számok tájékoztató jellegűek, minden gyermek egyedi és más igényekkel rendelkezik, mint a körülötte élők. A csecsemő 1-2 perc szomjat szívhat, majd fél óra után hosszabb ideig éhséget szívhat. Amíg a súlygyarapodás egy bizonyos görbét követ a növekedési grafikonon, nincs szükség beavatkozásra ”- mondja Ilinca Tudose-Tranulis gyermekorvos és nemzetközileg tanúsított laktációs tanácsadó.
"Nem szabad gyümölcsöt vagy bizonyos zöldségeket fogyasztanom, mert a babának kólika lesz."
Semmi sem hamisabb! A szoptatás nem betegség, hanem élettani szakasz, az anya bármilyen ételt fogyaszthat, de mértékkel. Az ápoló anyának változatos és kiegyensúlyozott étrendje lehet, figyelemmel a csecsemőre gyakorolt lehetséges hatásokra. Jack Newman azt tanácsolja az anyáknak, hogy ne kerüljenek semmilyen ételt.
"Ha úgy gondolja, hogy bizonyos ételek zavarják gyermekét, próbálja elkerülni őket, hogy lássa, mi történik. De ne számíts arra, hogy azonnal látja a baba reakcióját ezekre az ételekre. Mert nem a legtöbb esetben "- mondja Jack Newman.
- Nem szabad gyógyszereket szednem!
Nagy a félelem a gyógyszerektől a szoptatás alatt, mert a betegtájékoztató azt írja, hogy ezeket "az orvos jelzésére" adják. Az orvosok gyakran inkább abbahagyják a szoptatást. "Hallottam a szemcseppek megszüntetéséről, ami szörnyű.
A legtöbb gyógyszer engedélyezett a szoptatás során, de az orvosok az anyáról gondoskodnak, nem a csecsemőről, és inkább abbahagyják. Csak a kemoterápiás gyógyszerek, a TB ellenjavallt szoptatást. Egyébként bármilyen körülmények között engedélyezett kezelést találhat a szoptatásban "- mondta Dr. Ilinca Tranulis. Azt javasolja az anyáknak, akiknek kétségei vannak a témával kapcsolatban, hogy beszéljenek szoptatási tanácsadókkal, és keressenek speciális témájú webhelyeket.
"A betegtájékoztatóban nem szerepel az ENGEDÉLY A SZoptatásnál, mert a gyógyszereket nem tesztelik terhes vagy szoptató nőkön, de a gyakorlat mást tanít nekünk" - tette hozzá Ilinca Tranulis szoptatási szakember.
A laktáció serkentésének leghatékonyabb módszerei
Baba szopás
A világon semmi sem stimulálhatja az anyatejtermelést, mivel serkenti a szoptatást. Az emberi test rendelkezik ezzel a mágikus képességgel, hogy szabályozza önmagát anélkül, hogy észrevennénk, és megadja az emberi babának, amire szüksége van.
Az anyatej szekréciója a kínálaton és a keresleten alapul: amíg a baba szar - kérdezi, az anya teste előállítja a babának szükséges tejet.
Helyes mellrögzítés
Ez a leggyakoribb oka az elégtelen anyatejnek. Hibás szoptatási technika - a helytelen rögzítés miatt a csecsemő nem túl sokat szív, hanem csak azért, hogy a mellet szívja, ilyenkor az anya teste nem regisztrálja a keresletet, ezért nem termel elegendő tejet.
Sok anya, nagyszülő, nagynéni vagy akár orvosi személyzet mondja ebben az esetben, hogy "lusta" gyerekről van szó. Jack Newman "A szoptatási útmutató" című könyvében azt mondja, hogy nincsenek lusták. A tej áramlásától függően reakcióik vannak.
Az ideális mellrögzítés a "Szoptatási útmutató" szerint három jellemzővel rendelkezik:
- a baba állát megérinti a mell, de nem az orrát. Ha a csecsemők akkor is lélegezhetnek, amikor az orruk a mellükbe van temetve, ez nem azt jelenti, hogy kívánatos lenne a mellükbe temetett orr;
- a baba az areolát inkább az alsó ajakkal takarja, mint a felső ajakkal;
- a baba egész teste kissé felfelé dől, hogy az anyjára nézhessen.
Melltömörítés
Ez nagyon hasznos módszer lehet, hogy segítsen a babának több tejet kapni: amíg a csecsemő szoptat, nyomja meg a mellét a kezével. Fontos tudni, hogy a csecsemő mikor szív, és nem csak a mellét.
A tömörítést nem szabad használni, ha a baba nagyon jól vagy elég jól szopik. Szívás közben a csecsemők többet és kevesebbet szívnak - ami teljesen normális, reakció a tej áramlásának lelassítására.
A mell kompressziójának végrehajtása:
- Győződjön meg róla, hogy különbséget tesz, amikor a baba szív és mikor szív. Amikor legtöbbször szív, de még mindig tart néhány szünetet szívás közben, elkezdheti a tömörítést. Ne nyomja össze, ha egyáltalán nem szív, vagy ha jól szív!
- Helyezze a hüvelykujját a mell egyik oldalára, a négy ujját pedig a másik oldalára, a lehető legtávolabb az areolától. Amíg a baba szopik, nyomja össze a hüvelykujját és a többi ujját, nyomja össze a mellét. A nyomásnak szilárdnak, de nem fájdalmasnak kell lennie. Ha a tömörítés működik, a baba újra elkezd szopni. Tartsa állandó nyomást, amíg a baba szar, majd engedje el, amikor látja, hogy megáll.
- Miután elengedte a nyomást, a baba valószínűleg abbahagyja a szopást. Várja meg, amíg újra elindul - nem kell bátorítani, önállóan indul. Ha a baba hatékonyan kezd szopni és szopni, akkor nincs szükség tömörítésre. Amikor látja, hogy az ital ismét lelassul, kezdje újra a tömörítést.
Használjon olyan kiegészítőket, amelyek növelik a tejtermelést (galactogoge)
Jack Newman a "Szoptatási útmutatóban" a helyzettől függően gyógynövényeket és gyógyszereket egyaránt ajánl. Dr. Newman szerint azonban a gyógyszereknek az utolsó lépésnek kell lenniük (és csak az orvos receptje alapján), miután az összes fenti lépést eredmény nélkül végezték el.
A laktációt serkentő növények az ánizs, az édeskömény, a görögszéna, a schinel, a moringa, a málna levél, a mályva.
Romániai gyógyszertárakban a galaktogén növények koncentrált kivonatainak és a laktáció támogatására hagyományosan alkalmazott kalcium egyedülálló kombinációja található meg a Galactogil tasakokban. Tartalmaz édeskömény kivonatot, ánizs kivonatot, kalciumot és árpamalátát, és a hosszú szoptatást támogató termék.
A Galactogil-t azoknak az anyáknak ajánlják, akiknek gondjaik vannak a szoptatással, amikor a tejmennyiség nem elegendő, amikor a baba nem hízik eléggé, vagy a növekedési rohamok idején. A Galactogil tasakok tartalma feloldódik egy pohár vízben, extra hidratáltságot biztosítva az anyának, a jótékony növények hatásán túl. További részletek a Galactogil-ról ITT találhatók.
Nagyon fontos megjegyezni: a jó hidratálás és a kiegyensúlyozott étrend, de a megbízható forrásokból származó információk is megbízható szövetségesek a sikeres szoptatáshoz!