Mi segít a gyomorégésben a HiPP
Gyomorégés esetén a gyomorsav szivárog a gyomorból a nyelőcsőbe, égő és szúró fájdalmat okozva a mellkas mögött. Ez a jelenség terhesség alatt jelentkezhet, de utána teljesen eltűnik.
Itt vannak értékes tippek, ha gyomorégéstől szenved: A már irritált gyomrot nem szabad tovább irritálni. Az alkohol és a nikotin amúgy is tabu! Napi 5-6 kis étkezés ideális, az utolsót korán kell elfogyasztani. Mindenkinek magának kell kiderítenie, hogy mely ételek vagy italok okozzák leginkább a gyomorégést, hogy ideiglenesen elhagyhassa azokat. Ezek lehetnek édes, fűszeres vagy magas zsírtartalmú ételek. A kávé a gyomorégés gyakori oka is.
A gyomorra nyugtató hatású ételek, például joghurt, tej, főtt spenót, sárgarépa és burgonya hasznos lehet itt. A gyomorégés kipróbált otthoni gyógymódja az alvás kissé megemelkedett felsőtesttel, hogy a gyomorsav ne folyhasson vissza a nyelőcsőbe.
Új téma a HiPP szülő fórumában:
Anyukák, akik ugyanabban a hónapban szülnek, mint te.
HiPP havi baba találkozó: Cserélj ötleteket más anyákkal, akiknek a te babád ugyanabban a hónapban lesz, mint te.
Esetleg ezek is érdekelhetnek
Özön hányinger? Erre kell figyelned.
Tippek emésztési problémákra: Ezek segíthetnek a székrekedésben.
Gyakorlat terhesség alatt: mi megengedett?