Mi történik a testedben, ha minden nap savanyúságot eszel

A legtöbben problémamentesen fogyasztanak savanyúságot, mert az édes, sós és savanyú ízek kombinációja, kedvenc savanyúságuk pedig a savanyú uborka. Amit talán nem vesz észre, hogy ez az étel, különösen ha otthon készítik, nagyon egészséges - írja a feminis.ro.

eszel

Tanulmányok azt mutatják, hogy napi egy savanyított uborka jobbá teszi az életedet. Az egyik ezt az elképzelést megerősítő tanulmányt a kanadai Ontarióban működő McMaster Egyetem kutatói végezték. Bizonyítékokat találtak arra vonatkozóan, hogy az emésztőrendszerben élő baktériumok egyértelműen összefüggenek az agyi aktivitással és ezért az általunk végzett tevékenységekkel. Más szavakkal, a bélben lévő baktériumok befolyásolják a testi és lelki egészséget.

Ugyanakkor a William és Mary Főiskola tudósai további bizonyítékokat találtak arra vonatkozóan, hogy a sok erjesztett ételt, például savanyúságot fogyasztó felnőttnél alacsonyabb a társadalmi szorongás.