Mi történik a testeddel, ha elfogy a jódnapi orvos
A jódhiány a pajzsmirigybetegségek egyik tényezője. Jelenleg több mint egymilliárd ember él a világon, akik jódhiányos rendellenességekben szenvednek.
A jód nagyon kis mennyiségben van jelen a szervezetben, mégis döntő szerepet játszik a pajzsmirigy, a test legfontosabb funkcióit szabályozó mirigy megfelelő működésében. Normális esetben a felnőttek napi jódigénye 150 mikrogramm, gyermekek esetében 90-120 mikrogramm, terhes nők esetében 200 mikrogramm, csecsemők esetében pedig 90 mikrogramm. Leggyakrabban ez az ásványi anyag táplálék útján kerül a szervezetbe, a legjobb források a jódozott só, tengeri moszat, hal, hús és tejtermékek. Legyen nagyon körültekintő, ha olyan ételeket fogyaszt, amelyek pajzsmirigy-ellenes anyagokat tartalmaznak (csökkentik a jód felszívódását): káposzta, karfiol, bab és lencse.
Hazánk egyes területein a jód alacsony mennyiségben található meg a talajban, a vízben és az élelmiszerekben. Ezeket a területeket endémiásnak vagy gussogénnek nevezzük, dombos, Kárpátok alatti területek, ahol a jódhiányból eredő rendellenességek gyakoribbak. Így az étrend jódjának kiegészítésére jódozott só- és kálium-jodid tablettákat vezettek be.
Jód, a pajzsmirigy "alapanyaga"
Pajzsmirigyhormonok természetes elemből - jódból - készülnek, amelyet a pajzsmirigy az ételektől elkap. A kiegyensúlyozott étrend napi körülbelül 300 mikrogramm jódot hoz, ami elegendő.
A pajzsmirigyhormonok a test számos funkciójára hatnak. A T3 és T4 hormonok feleslege (pajzsmirigy hiperszekréció) a hőmérséklet emelkedését okozza, az anyagcsere felgyorsul, ami megmagyarázza a szomjúság érzését, a hőérzékenységet és a test összes funkciójának felgyorsulását. Ezzel szemben a pajzsmirigyhormonok csökkenése (pajzsmirigy hiposzekréció) a testhőmérséklet és az összes testfunkció csökkenéséhez vezet.
Gyermekek, a leginkább érintettek
A jódhiány legnagyobb szövődményei újszülötteknél és csecsemőknél fordulnak elő, és visszafordíthatatlan agykárosodásokból állnak. Konkrétan mentális retardáció jelentkezhet a pajzsmirigy elégtelensége miatt. Az ilyen problémák elkerülése érdekében ajánlott a terhesség alatt ellenőrizni a szervezet jódszintjét.
A pajzsmirigy alulműködés elősegíti a súlygyarapodást
A szervezet jódhiányának másik következménye a pajzsmirigyhormonok gyenge termelése, ami hypothyreosishoz vezet. A pajzsmirigyhormonok hiányát az egész test érzi, mert befolyásolják a test összes szervének és szövetének működését, beleértve az agy aktivitását is. Általában a hypothyreosisban szenvedők általában túlsúlyosak, mert anyagcseréjük lassabb.
A golyva gyakran előfordul
Az orvosok szerint a jódhiányos területeken élő embereknek már nagyon korán kialakul az úgynevezett endémiás golyva (megnagyobbodott pajzsmirigy). A golyva göbös lehet (egy vagy több pajzsmirigy-csomóval), és ez könnyen megfigyelhető, ha egyszerűen tapogatja a nyak területét, ahol a pajzsmirigy található. A golyva előfordulását az életkor és a nem befolyásolja, és gyakoribb a nőknél.
Jódhiány kezelése profilaktikus (jódozott só, kálium-jodid tabletták vagy jódozott olaj beadása) és gyógyító, valamint egyes esetekben műtéti.