Mi történik, ha minden reggel 1 kiwit eszel! A szabadság elgondolkodtató

Írta: Petres Dobrescu, 2015. március 24., kedd, 08:23. Utolsó frissítés: 2016. január 8., péntek, 13:28

Ha mindennap kivit eszel, csökkenti a vér trigliceridszintjét, a vérrögök kialakulásának kockázatát, és így gondoskodik a szívéről. Az aszpirinnal ellentétben, amely megakadályozza a vérrögképződést, de bizonyos mellékhatások nélkül, például gyulladás és vérzés a bélrendszerben, a kivi rendszeres fogyasztása csak előnyökkel jár.
Vitamin koncentrátum

C-vitamin - közepes méretű gyümölcs képes kielégíteni a felnőtt napi szükségleteit;
Lutenia - olyan anyag, amelyet a rák, a szívbetegség kockázatának csökkentésében és a szürkehályog megelőzésében betöltött szerepe miatt értékelnek;
Minden típusú rost - védi a testet a szívbetegségektől, a cukorbetegségtől és a ráktól;
Réz - ásványi anyag, amely fontos szerepet játszik a gyermekek növekedésében, mert segít megerősíteni a csontokat, az agy fejlődését és az immunrendszer kialakulását;
Kálium - segíti a szív megfelelő működését és a vérnyomás szabályozását (a kivi több káliumot tartalmaz, mint egy banán);
Tartalmaznak továbbá E-, A- és B-vitamin-komplexet, de egyéb ásványi anyagokat is: kalciumot, magnéziumot, vasat, szelént, cinket.
Az E-vitamin más forrásaival ellentétben a kivi alacsony zsírtartalmú és nagyon alacsony kalóriabevitellel rendelkezik, csupán 45-55 kalóriát tartalmaz.

… A kivi gyümölcsét hidegen tartják műanyag zacskóban, soha más gyümölcsökkel vagy zöldségekkel együtt?
… A kivit azonnal megeszik, ha megtisztítják vagy félbevágják, és teáskanállal fogyasztják?

---