Mi történik (valójában) a testében a menopauza idején
A menopauza a nőként történő utazás kulcsfontosságú szakaszát jelöli. De valóban tudja, mi áll ennek az átmeneti időszaknak a hátterében ?
Milyen peabbahagyjuk, amikor azt mondják, hogy "menopauza" ?
Ösztönösen a két leghíresebb elemet idézzük: a periódusok végleges leállását és a termékenység végét (a híres "biológiai órát"). Igen, a menopauza természetes fiziológiai jelenség, amely a nők szerint különböző korokban fordul elő, 44 és 55 év közötti, és amely véget jelent testünk reproduktív funkciójának. De nem csak erről van szó: a menopauza szintén jelentős hormonális változás, amely különböző típusú tüneteket okoz, amelyek típusai és intenzitása a nőknél is eltérő. A menopauza akkor vált ki, amikor a petefészek-tüszők száma 1000 alá csökken. Emlékeztetőül: születésünkkor 1 millió petefészek-tüszőnk van, amelyek mindegyike petesejtet tartalmaz. Ez a tartalék természetesen csökken a korral, a menopauza idejéig. Ugyanakkor, aki szerint a menopauza azt állítja, hogy leállítja az ösztrogén termelését. 12 hónapos időszak nélkül, a menopauza megerősítettnek tekinthető.
Menopause: fokozatos átmenet
Ez nem egynapos jelenség. Ellenkezőleg, a menopauza átmeneti periódussal kezdődik, amelyet peri-menopauzának is neveznek, amely általában több évig tart.
1 és 8. évek
Ennyi ideig tarthat a peri-menopauza
Tehát, hogyan lehet felismerni a peri-menopauzát ? Ebben az időszakban megfigyeli az első petefészki rendellenességeit (néha nagyon enyhe):
• A premenstruációs szindróma hangsúlyozása: fájdalom, duzzadt has, ingerlékenység, depresszió ...
• Szabálytalan időszakok és ovulációk
• Forró villanások
• Éjjeli izzadás
Felforduláshormonális elem, amely az egész testet érinti
Először tisztázzunk egy fontos tényt: a következő lista nem ijesztheti meg, mert ezek átmeneti tünetek. A menopauza egy olyan "szakasz", amelynek hatása idővel elmúlik vagy eltűnik. A tünetek leginkább az első 2-3 évben jelentkeznek.
Most, hogy ezt mondtuk, térjünk át ezekre a tünetekre. Az ösztrogén termelésének leállítása nem csak a reproduktív funkciót befolyásolja. Tudnia kell, hogy ezek a hormonok segítenek fenntartani a test állandó hőmérsékletét. Ennek eredményeként, amikor termelésük megszűnik, hőhullámok lépnek be.
80%
Ez az aránye fnők, akik hőhullámokat tapasztalnak a menopauza alatt
Hogyan néznek ki ezek a hőhullámok? Gyakran a mellkason és az arcon kezdődnek, és izzadás, hidegrázás, sőt szorongás érzése kíséri őket. Általában néhány percig tartanak, naponta többször, legalább egy évig a menopauza kezdete után. Idővel akár 10 évig is rendezhetnek.
Az ösztrogéntermelés leállítása genitourináris problémákhoz is vezethet, a hüvely, a méh és a hólyag nagyon érzékeny ezekre a hormonokra.