Mi történik veled, ha túl gyorsan eszel! Valószínűleg nem tudtál erről
"Aki gyorsan eszik, az elhízik? Nem, csak fennáll annak a veszélye, hogy többet eszik. Nem véletlen, hogy az aprólékos embereknek, akik minden korty ételt jól megkóstolnak és megrágnak, nincsenek súlyproblémák. A kapzsiságot nem bűnnek, hanem maga a természet mohó, kéjes és ehetővé tett minket A természet a jóllakottsági hormon szekréciójává tette az étkezés megkezdése után 15 perccel, miután az emésztőrendszer 5 métere megtelt, az a kérdés, hogy mennyit fogyasztunk 15 perc alatt személyes figyelem, fegyelem.
A lassú evés megtanulása erőfeszítéseket és önképzést igényel, ez ritkán jön létre magától.
Lassan eszünk, amikor figyelünk, amikor valaki jelenlétében vagyunk, amikor nem vagyunk nagyon éhesek. Vagy étkezési trükkökkel fegyelmezhetjük kapzsiságunkat. Vannak olyan termékek, amelyeket nem szeretne lassan enni: hal (csontja van), garnélarák, héja és általában tenger gyümölcsei (héja van), magvak és diófélék (héjuk van), birsalma (fulladás) stb. . És vannak másfajta viselkedésmódok is, amelyek lehetetlenné teszik a sebesség megengedését: evés pálcikával, pohárral való ivás, leves/étel mártással túlzott melegítése.
Eddig a szalmát olyan eszköznek tekintjük, amely segít egy kicsit/lassan inni. Mondom eddig, mert rájöttem, hogy vannak hatalmas átmérőjű szívószálak, igazi csövek ! Ilyen vastag szalmával készítsük el az üveget egy kortyban. A szalma már nem olyan, mint régen, senkinek sem érdeke a mohóság legyőzése. Fogyasztóknak kell lennünk, és ebben segítenek minket. A felelősség is a miénk, ezért próbáld meg kiválasztani a vékony szalmát. amíg még mindig létezik "- írja Mihaela Bilic a Facebookon.
Az ezen az oldalon található anyagok 150 jel és egy fotó határán belül elkészíthetők, a címben kötelezően feltüntetve a forrást. Weboldalak esetén csatolni kell a cikkre mutató közvetlen linket, televíziók esetében pedig a forrást. Tilos a videókat lemásolni az oldalról. Az oldalon található fotók, szövegek és videoképek a PRO TV szellemi tulajdonjoga alá tartoznak, és a szerzői és szomszédos jogok törvényei védik őket.