Michael Mosley új gyors étrendje a LovelyBooks-on (nem szépirodalom)

Még mindig nincs rövid vélemény erről a könyvről. Segítsen más olvasóknak a könyv értékelésével és egy rövid vélemény vagy vélemény közzétételével.

mosley

Új kedvenc könyvét keresi? Regisztráljon a LovelyBooks oldalon, fedezzen fel új olvasmányokat és izgalmas könyvajánlatokat.

Az "Új gyors étrend" összefoglalója

A szakaszos böjt kitalálója egy lépéssel tovább megy: "Az új gyors étrend" segítségével Dr. Michael Mosley egy új táplálkozási program, amely nemcsak gyors fogyáshoz vezet, hanem közvetlenül javítja a vérértékeket és növeli a közérzetet. Az "Új gyors étrend" szintén maximális rugalmasságot kínál - a böjt napokon 800 kalória megengedett, és a napok felosztása egyénileg megtervezhető. Így visszanyerheti az anyagcsere irányítását anélkül, hogy teljesen fel kellene fordítania étrendjét. Mosley koncepcióját táplálkozási tervek és ízletes receptek egészítik ki, amelyek a mediterrán étrenden alapulnak.

Felszerelés: 4 színű, kb. 20 illusztrációval