Michelle Obama a Twitteren közzétett videóban megmutatta, hogyan őrzi alakját
Az Ön böngészője nem támogatja a HTML5 videókat.
Az Egyesült Államok első hölgye az elhízás elleni küzdelemnek szentelte a Fehér Házban töltött éveit. Michelle Obama minden alkalmat megragadott, hogy az amerikaiakat a lehető legegészségesebb táplálkozásra és a testmozgásra ösztönözze. Obama elnök követte elsőként az utasításait.
A Twitteren közzétett videóban Michelle Obama öt gyakorlatot tár fel, amelyek segítenek formában maradni. Többek között láthatjuk a súlyemelését, a Fehér Ház oktatójának szigorú felügyelete alatt, és erősen ütni egy boxzsákba.
A gyakorlatok számát nem véletlenszerűen választották meg. Michelle öt éve fáradhatatlanul küzd az elhízás ellen, különösen a gyermekek körében. Idén kihívást indított. Arra ösztönözte az amerikaiakat, hogy találjanak öt módot az egészségesebb életre, filmezzék le magukat, majd tegyenek képeket az internetre. A várakozásoknak megfelelően az elnök, a kampány támogatója az elsők között tette ezt.
A Twitteren is közzétett képeken látjuk, ahogy biciklizik és kocog Joe Biden alelnök társaságában. Minden edzést természetesen hidratálás követ.
Barack Obama elárulja, hogy mindig zöldség van a tányérján, főleg a brokkoli, amelyet szeret. Ezután a elfoglaltság miatt a székre fordított idő korlátozása érdekében beszélgetőpartnereit sétára hívja a Fehér Ház kertjeiben.
Az elnöket azonban nem csak ez az egyszerű recept tartja formában. Egy tavalyi európai utazás alkalmával egy intenzív, 30 perces edzés közben forgatták a szálloda edzőtermében.