MIÉRT A FUVAROZÓ METABOLIZMUST HASZNÁL KÖNNYŰBBEN ÉS TÚLSÚLYON - Rehafit

használ

Mi teszi lassúvá és mi indítja el igazán?

Egy tökéletes világban azt ehettél, amit akartál. A tested csak elvenné, amire szüksége van, és megszabadulna a többitől. Az anyagcsere vagy az anyagcsere felelős ezért. Egyszerűen fogalmazva, ezek azok a folyamatok, amelyek során a testben lévő anyagokat a sejtekbe szállítják, ott feldolgozzák, majd újra elszállítják. Az energiacsere, más néven zsíranyagcsere fontos a testtömeg szempontjából.

A testnek energiára van szüksége a működéséhez. Először az ételtől kapja. Ha nincs elegendő élelmiszer, a test lelassítja az anyagcserét, energiamegtakarítás és emellett felhasználja az izmok tápanyagkészleteit, és ehelyett extra zsírtartalékká alakítja azokat .

Az izomzat a legnagyobb anyagcsere-szerv, ezért az energia nagy részét felemészti, ezért a szervezet alultápláltság esetén először ezt a területet használja fel. Rendkívül vonakodik elmenni a zsírtartalékaiból, a rossz időkben szüksége lehet rá. Az élelmiszerhiányt nemcsak az éhezési étrend okozza. A sok tápanyagot tartalmazó, alacsony tápanyagtartalmú és mesterséges adalékanyagokkal ellátott étrend szintén alultápláltsághoz vezet, ami elhízáshoz vezethet.