Miért akarsz (én!) Egyre nagyobb súlyt fogyni Általános - Adipositas24 - Közösség
Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ
Beth rajongó
Napok óta elfoglalt vagyok:
Most többet értem el, mint valaha is álmodni mertem, és mégsem vagyok elégedett.
Bypass műtétemmel 80 kg-os súlyra törekedtem - ez abszolút álomsúly volt -, és ez 64 kg-os veszteséget jelentett! Mindenki és mindenki azt mondta nekem, hogy ez hosszú út lesz. Nagyon sok türelemre, kitartásra és fegyelemre lenne szükségem.
Azonban októberben, a műtét után 8 hónappal értem el a 80 kg-os határt.
Aztán néhány napig valahogy "céltalannak" éreztem magam, üres voltam belül. Igen, boldog voltam, de valahogy hiányzott egy gól. Ha 8 hónapja elfoglalt a testsúlyával, a fogyásával, az étkezésével. aztán hirtelen valami hiányzik.
Tehát új célt tűztem ki magam elé, új márkát: 72 kg.
Magam pontos felezését.
Ismét jól éreztem magam.
És nyomja, további 2 hónap után ez is elért. semmi gond, állítsunk be egy "újat". 70kg alá kerül, tehát irány 68-69kg.
Most jó 2 hétig 68-68,8kg között vagyok. 178 cm-es magasságommal ez a BMI 21,6
EZ engem frusztrál!
Hirtelen 65 kg alatt akarok lenni.
Van-e valóságvesztésem? Mi a baj a fejemmel Túl sokat akarok?
Pontosan 1 évet operálok 2 hét alatt. Egy év alatt 75-76 kg-os súlycsökkenés mindenki körülöttem túl soknak fogja találni az abszolút borzalmat és a sok mindent. de mit mondjak? Nem kellett sokat küzdenem. túl sok étellel sztrájkol az elkerülésem. Tészta, burgonya, hús, hal. olyan gyorsan megy, hogy lezárja, ez már nem szép. Tehát nagyon soványan éltem, de néhány hete joghurtnak vagy pudingnak (optiwell), valamilyen süteménynek hódolok. De mindezen "mecénások" mellett félni kell a súlygyarapodástól.
Hogy vagy Mindig új célokat tűz ki maga elé? Mikor "döntött" úgy, hogy elég és inkább megtartja a súlyát? Hogyan kezelte?
Berit
Nagyon hasonlónak érzem magam - és valóban vigyáznunk kell.
nem mi lennénk az elsők, akik átcsúsznak az ételfüggőségről az anorexiára!
nos, ez nem olyan rossz nekem, mint neked. de ha ezt nem tudjuk (elménkkel) megtenni, akkor át kell esnünk a terápián. mert ennek nem szabad véget érnie!
Mindig az az érzésem, hogy hiányzik egy feladat (fogyás) és a rúgás, amikor elkészítette! Ez nem igaz. Most hobbit fogok keresni. nézzük meg, segít-e;-)!
Üdvözlettel!
2010.05.25 - OP kinevezés a hüvely gyomorra
2011.08.08 - OP kinevezés a mell csökkentésére Hagenben - minden a legjobban sikerült
2012.11.12 - OP megbeszélés a hasplasztikánál Hagenben - sebgyógyulási rendellenesség - 2013. március eleje óta minden rendben van
Felszállási súly: 155 kg - Jelenlegi súly: 55 kg
seerio
Helló Beth rajongó,
Milyen nagyszerű, hogy te magad is észreveszed, hogy valami rossz irányba halad, és milyen bátor vagy, hogy ennyire nyitott vagy rá.
Beszélgessen háziorvosával, akinek mindenképpen lesz ötlete, hogyan segítsen Önnek.
Életünk a fogyás körül forog túl sokáig, ezért néha kívülről kell rá kényszeríteni.
én
Üdvözlettel
seerio
Szánjon minden nap fél órát problémáira és gondjaira
és szundítson ez idő alatt!
Beth rajongó
kb. 1 órája párbeszéd a HA-val (jó 3 hete nem látott)
HA "Még mindig felveszed"
"Igen, most 68 kg-nál vagyok"
HA "tényleg le kéne állnod"
"Tudom, de a fejem jelenleg nem játszik. Nagyon szeretnék 65 kg alatt lenni"
HA "mindennel, ami EGÉSZSÉGES, tényleg meg kell állnod"
ez az. Időpontom van az AC-m 4.02-re. Egyébként van néhány kérdésem, valószínűleg ezt is hozzáadják:-)
nicki32
ó kedves, ez a háziorvosnál cserbenhagyás volt.
van EB és/vagy VT. ezek segíthetnek? Számomra jelenleg elképzelhetetlen, így gondolkodni, én is messze vagyok a súlyodtól. de alapvetően már el tudom képzelni, hogy ez megtörténhet, és arra is kíváncsi vagyok, hogyan jön létre ez az átmenet. nagyon jól leírta.
mert rájössz, milyen fontos egy pszichés. olyan támogatás, amely visszatér a tények talajához.
Minden jót kívánok és mindenekelőtt, hogy gyorsan segítséget kapjon!
Üdvözlettel
nicki
maximausimimi
kedves Beth rajongó,
Tehát mindenképpen adnék neked egy Viselkedésterápia a szívére tenni.
Ez nem mehet tovább sokáig, és valószínűleg nem fogja tudni elkészíteni.
Mert mi történik, ha elérte a 65 kg-ot, legyen 60, majd 55 .
Akkor húzza meg a vészféket, amikor még van ideje és még egészséges.
Húzza az ujjait, hogy időben elérje a sarkot
Üdvözlet Angelika
Jelenlegi súly: 81. kg - 31 kg FdH-val, 41 kg léggömbbel, 8. a fehérje fázisban leadott kg, a műtét súlya 128 kg
A felkar emelése 2013. december 4-én, hasi műtét 2014. február 11-én, mellemelés 2014. szeptember 16-án. - 03-11-15 OS szigorítás
Chris65
Túl jól ismerem ezeket a gondolatokat. És magam találtam meg azt a magyarázatot, hogy először is soha nem voltam igazán elégedett a súlyommal - és valami, amit 30 év alatt edzettek, nem múlik el olyan könnyen néhány hét alatt, másrészt attól is tartok, hogy, ill. tisztelet a hízás iránt, és hogy nyilván könnyebb azt mondani magadnak, hogy "1-2 kg még menni kell!" és ennek megfelelően összeszedni magát, mint azt mondani, hogy "elért cél", majd csak keményebb harcokat vívni belső gyengébb önmagával.
Ramona az éjszakai bagoly
Helló Beth rajongó
A címsoroddal azonnal észreveszem egy könyv címét: "Végül karcsú - minden javul". Ugyanez folytatható a "Végül gazdag - minden jobb lesz" stb.
Gyakran azt gondoljuk, hogy amikor ezt vagy azt elértük, a világ a lábunkon áll. Nem - nem lesz ilyen, mert az élet folyamatosan fordul. csak különböző . más dolgokkal/problémákkal.
Hiányzik egy új cél, és a céltalan emberek véletlenszerű emberek. Úgy képzelem, rossz lesz, ha reggel felkelek, és nincs valódi cél előttem. Napi kihívásokra van szükségem. Kinövök belőle. Ha az Ön számára (majdnem) minden a fogyás körül forog az elmúlt 9 hónapban, akkor már el tudom képzelni, hogy most van egy bizonyos üresség. Sürgősen új feladatokra és új célokra van szüksége, de azokra, amelyeknek semmi közük a fogyáshoz. Mi lenne a további szakmai fejlődéssel, önkéntes munkával, új hobbival stb.
Ne az elhízás kérdését tegye életének előterébe, hanem keressen új kihívásokat. Nagyszerű, hogy ilyen gyorsan működött az Ön számára, maga sem számított erre. Az ön elfogadása úgymond átgördült rajtad. Körülbelül 10 évbe telt, mire rájöttem, hogy más feladatokra/dolgokra kell szánnom magam, mert egy ponton egészséges leszel, és öntudatlanul elmész a másik irányba.
Ugyanakkor javaslom a táplálkozási tanácsokat, és ha egyedül nem tudja kezelni a kormányt, akkor állítsa le a VT-t. Ha a jelentéseimet továbbra is el lehetne olvasni a www-ban, akkor tudnék adni néhány linket, ahol ugyanúgy gondolkodunk, érzünk és cselekszünk ebben a témában.
Remélem, hogy a problémáját nagyon gyorsan kézben tarthatja. Vigyázz magadra.