Miért érdemes csak hetente egyszer mérlegelnie magát Életmód; Szépség Fórum
Tag 2006.07.26-tól
92 hozzászólás (ø0.02/nap)
Szia,
Most már többször hallottam, hogy csak hetente egyszer kell lemérnie. Tud valaki magyarázatot adni nekem, miért van ez?
előre is köszönöm!
Tag 2006.07.21-től
245 hozzászólás (ø0.05/nap)
hogy ne őrülj meg.
Különösen, ha diétát tartasz. A súly meglehetősen ingadozik, a vízvisszatartástól, az elfogyasztott mennyiségtől stb. Függően. Ha csak hetente egyszer mérlegeli magát, akkor inkább hajlamos, így láthatja, hogy hízik-e vagy fogy, de nem észlel minden apró ingadozást.
Legyen egy barátod, aki reggel, délben és este megméretteti magát, és ha úgy találja, hogy a nap folyamán több mint 300 g lett, este nem eszik semmit. EZ BETEG!
Tag 2003.08.22-től
1.237 hozzászólás (ø0.2/nap)
a legjobb, ha a lehető legritkábban mérlegeled magad, nehogy megőrjítsd magad. Minél ritkább, annál jobb.
Mi értelme mindig pontosan tudni a súlyát? Tudja, hogy túl kövér vagy sem, és azt is meg tudja mondani, hogy hízott-e vagy lefogyott-e.
Cindy, örülök neked, hogy nincs szükséged mérlegre.
Tag: 2005.07.10
1.105 hozzászólás (ø0.2/nap)
Minden reggel a mérlegen állok!
Így látom, hogy tudok-e még egy kicsit sztrájkolni, vagy inkább normálisan étkezem.
Tag 2005.05.29-től
8 256 hozzászólás (1,46/nap)
Én is naponta mérlegelem magam. Mindenki szabadon léphet a mérlegre, amikor csak akar.
Tag 2006.03.17
1,209 hozzászólás (ø0.22/nap)
mindig vannak kisebb súlyingadozások, egyik napról a másikra is. Ez csak attól függ, mennyit és mit eszel.
Ha valaki fogyni akar, a hosszú távú fogyás kulcsfontosságú, és nem feltétlenül veszi észre egyik napról a másikra.
Még a Súlyfigyelők is csak a heti találkozókon mérlegelnek, akkor valóban áttekintheti, hogy lefogyott-e és mennyit.
Én ez lesz az oka.
Ez a viselkedés nemcsak beteg, hanem ijesztő is.
Tag 2006. 08. 30. óta
1,745 hozzászólás (ø0.33/nap)
2004. január 20-tól tagja
3.924 hozzászólás (ø0.64/nap)
a diétás szakemberek a napi mérlegelés ellen sem tanácsolják.
1x hét elég.Nem kell őrültnek lenned
csináld.
Azt is gondolom, hogy meg tudja mondani, mikor van
növekszik, akkor is észreveszi, ha a szokásosnál többet eszik.
Ne adja fel az önuralmát a mérlegnek.
Legyen szép napod!
2004. június 27-től tagja
6 065 hozzászólás (ø1.01/nap)
Nincs mérlegem
Üdvözlet Katrin156. szám az * Állandó Felhasználók Klubjában *
Bárminek képes vagyok ellenállni, kivéve a kísértést.
Tag 2004.01.07-től
1.306 hozzászólás (ø0.22/nap)
hehe, Katrin, most azonnal be kell futnia a legközelebbi médiapiacra, és meg kell vásárolnia a legdrágább luxuscikket.
Azt sem gondolom, hogy a napi mérlegelésnek van értelme, mert az ingadozások olyan nagyok lehetnek.
Egyébként ellenzem a mérlegelést. Személy szerint nekem fontosabb, hogy jól nézzen ki. Köztudott, hogy az izmok nehezebbek, mint a zsír. Lakótársam édesanyja jó példa. Tavasz óta rendszeresen jár, és azt hiszem, hogy alakja általában tónusú és jobban mutat. De dühös, mert nem fogyott le. Ez most csak érthetetlen számomra.
Személy szerint nem érdekel, hogy mit mondanak a mérlegek. Amíg 90-60-90-es számom volt, NEM okoz gondot, ha 80 kg-ot nyomok. -> Ez csak egy példa volt, tudom, hogy nem működik
2004. június 27-től tagja
6 065 hozzászólás (ø1.01/nap)
Nem, nem, már tudom, miért nincs. egyike volt azoknak a jelölteknek, akiknek minden reggel mérlegre kellett állniuk. Bizonyíthatom, hogy ez nem jó, nem akarom azt mondani, hogy mindenkinek van problémája, aki ezt csinálja, nem ilyen, de sokan igen.
Tényleg ennek a kényszernek kell élnie? És ez kényszer! Néha teljesen homályossá tettem magam, amikor olyan embernél jártam, akinek nem volt mérlege.
Nem, most nem futok mérlegek beszerzésére, a lakásom mérlegmentes marad, és amíg a tükörbe nézhetek, addig minden zöldben van
Szerintem egyébként hülyeség, mit mond ez a szám, amit megjelenítenek? Vagy BMI? Úgy értem, ha ez nem igazán kerül olyan szélsőségekbe, mint a hatalmas túlsúly vagy az ijesztő alsúly, akkor azon a véleményen vagyok, hogy nem minden ember lehet és nem is lehet egyforma, akkor miért függ ennyire sok ember a Mérlegtől annak eldöntésére, hogy ők maguk-e? jó érzés?
Üdvözlet Katrin156. szám az * Állandó Felhasználók Klubjában *
Bárminek képes vagyok ellenállni, kivéve a kísértést.