Miért fontos a fogyás - Egészségkert - Legfrissebb természetes folyadék-kiegészítők
Túl sok ember van túlsúlyos vagy elhízott szerte a világon. Nagyon nagy probléma, amely mindkét nemet, fiatalokat és időseket, gazdagokat és szegényeket egyaránt érinti. Az elhízás népegészségügyi probléma, mivel a testzsír hozzájárul az egészségi állapotok és betegségek sokaságához. Ha nem tartja meg az egészséges testsúlyát a magassága szempontjából, megnöveli az olyan állapotok kialakulásának kockázatát, mint a koszorúér-betegség, a cukorbetegség, egyes rákos megbetegedések és más egészségügyi állapotok, például a hólyagkövek.
Miért fontos a fogyás
Ha nem fogy le, növeli a kialakulás kockázatát szívbetegségek. Több mint 1,4 millió embert érintenek az Egyesült Királyságban. Ennek a folyamatnak az egyik legnagyobb okát ateroszklerózisnak (erek szűkülete) nevezik. Ez akkor történik, amikor a zsír felhalmozódik az erekben, és olyan folyamaton megy keresztül, amelynek eredményeként ezek az erek megvastagodnak. Így a szív vérkeringése csökken. Ennek az állapotnak az egyik gyakori jele az angina (mellkasi fájdalom).
A cukorbetegség elkerülése érdekében fontos a fogyás. A II. Típusú cukorbetegség, más néven inzulinmentes cukorbetegség gyakran előfordul olyan embereknél, akiknek túl sok a testzsírjuk. Úgy gondolják, hogy az elhízás kockázati tényező az ilyen típusú cukorbetegség kialakulásában. Az állapot a vér túl magas glükózszintjének eredménye. A vércukorszint szabályozása az inzulinon alapul, és a cukorbetegség akkor fordul elő, amikor a szervezet inzulintermelő képessége nem működik.
Az Országos Cukorbetegség, Vese- és Emésztőrendszeri Intézet szerint azoknál az embereknél, akik normális testsúlyt tartanak fenn, ritkábban alakulnak ki hólyagkövek. Ezek általában szilárd anyagok koleszterin, amely a hólyagban képződik. Bizonyos esetekben fájdalmat okozhatnak és életet veszélyeztethetnek, ha blokkolják a hasnyálmirigy váladékát.
Ha nincs normális testsúlya, fontos a fogyás az egészségedért és a pszichédért.