Miért fontos megtisztítani a nyelvünket; Oralix Blog
Miért fontos megtisztítani a nyelvünket
A szájüregi egészségügyi ellátás magában foglalja a fogmosást, az íny és az íny fogselymet és tisztítását.
Az egészséges nyelv általában rózsaszínű. Bármilyen fehéres vagy sárgás lerakódás a nyelven toxinok vagy baktériumok jelenlétét jelzi.
1. Mit jelent a betöltött nyelv
Ha reggel, ébredéskor a nyelv felszínét fehéres vagy sárgás film borítja, fennáll a fertőzés vagy az emésztőrendszer, a vese vagy a belek problémái. Így:
- ha a fehéres/sárgás film a nyelv gyökeréig terjed, akkor a vastagbél magasabb toxinszintjét jelezheti;
- a nyelvnek a középpontjára való betöltése a vékonybél magas szintű toxinszintjét jelzi;
- a nyelv felszínén található fehéres lerakódások emésztési zavarokat jelezhetnek;
- a sárgás lerakódás emésztési rendellenességre, fertőzésre vagy gyulladásra utalhat a szervezetben.
Az úgynevezett földrajzi nyelv lehet a kellemetlen szájszag oka. A nyelv felszínén található fehéres lerakódásokon kívül alaposabb vizsgálat során olyan repedéseket és repedéseket láthatunk, amelyekben mindenféle baktérium és csíra halmozódott fel, amelyek folyamatosan szaporodnak. Ha nem távolítják el időben, ezek a felhalmozódások problémákat okozhatnak a szájüregben.
Gyakran a nyelv sárgás megjelenését láz kíséri, mivel a megfázás során jelentkezik, és gyógyulás után azonnal eltűnik. A nyelvterhelést gyakran a savas orális pH miatti túlzott candida-fejlődés okozza, amelyet a megnövekedett gastroesophagealis reflux okoz.
Egyéb okok, amelyek az úgynevezett "terhelt nyelvhez" vezethetnek: dehidráció, máj- vagy epe problémák, dohányzás, allergia, terhesség, B-vitaminok vagy vas hiánya, pikkelysömör, szifilisz, bélflóra egyensúlyhiány, krónikus veseelégtelenség, problémák fogászati, alkoholfogyasztás, székrekedés, cukorbetegség, higanymérgezés és néhány gyógyszer, például szteroidok, antacidok vagy antibiotikumok.
Függetlenül attól, hogy milyen színű, ez a lerakódás tele van méreganyagokkal, maradványokkal és baktériumokkal, amelyeket a szervezet megpróbál megszüntetni. Ezért feltétlenül szükséges megtisztítani ezeknek a káros anyagoknak a nyelvét. Lenyelés esetén ez a lerakódás a máj toxinforrásává válik. Ezzel párhuzamosan a cél az egyes állapotokra jellemző eljárásokkal kiküszöbölni a nyelv megterheléséhez vezető okokat.
2. A nyelvtisztítás előnyei
A nyelv lerakódásainak eltávolításával, azaz a fehér réteg eltávolításával a száj kellemetlen szaga eltűnik, az úgynevezett lehelet, az ízérzetek tisztábbá válnak, és több energiád van, mert a máj kevésbé stresszes.
- A rossz lehelet kiküszöbölése - a baktériumok eltávolítását jelenti a szájüregből, azok a baktériumok, amelyek az élelmiszersejtek bomlása során keletkeznek. Ez a természetes kémiai reakció nagyon erős szagot eredményez. A nyelv megtisztítása segít eltávolítani az ételrészecskék és baktériumok millióit, amelyek csapdába esnek a nyelv repedéseiben rossz szájszag.
- A fogak egészségének javítása - a baktériumok eltávolításával a nyelvből csökkenti a baktériumok jelenlétét a teljes szájüregben. Ezek a baktériumok felelősek az üregek megjelenéséért, és fertőzéshez vezethetnek.
- Az ízérzet javítása - közvetlen haszna annak, ha eltávolítjuk az ételeket az ízlelőbimbóktól elválasztó vastag baktériumréteget. A nyelv felületének megfelelő tisztítása lehetőséget nyújt arra, hogy élvezze az ételeket, és érezze az összes aromáját.
- A méreganyagok visszaszívódásának megakadályozása - alvás közben a test megpróbál megszabadulni a rendszerben lebegő összes méregtől és nemkívánatos vegyi anyagtól. Ha nem tisztítja a nyelvét, akkor az a vastag, fehér toxinréteg fennáll a veszélye, hogy nyállal lenyeli, és visszavezeti őket a rendszerbe. A nyelv és a fogak reggeli tisztítása ébredéskor mostantól kezdve az első dolog.
- A belső szervek stimulálása - a nyelv tisztításával történik, mert mint a talpak esetében, a nyelv szintjén lévő végződések a belső szervek tükrei. E végek ecseteléssel történő elérése serkenti a szív, a lép, az epehólyag és a máj aktivitását.
3. A nyelv tisztításának módszerei
A nyelv tisztításához idővel fogkefét, teáskanálot vagy olyan termékeket használtak, mint a kukoricadara vagy az étolaj.
A fogkefe nagyrészt hatékony, de mivel a fogak sima felületén hatnak rá, nem éppen ajánlott a nyelv durva, kis pórusú felületére.
A teáskanál hatékonyabban kaparja el, de keménysége miatt óvatosan kell kezelni.
Mind a fogkefe, mind a teáskanál nagyon jól öblít minden használat után.
A nyelv kaparása úgy történik, hogy egy teáskanál kukoricalisztet vagy étolajat rágunk 5-10 percig. Köpje le és öblítse le a száját vízzel, majd használjon teáskanál vagy fogkefét. Eltekintve attól, hogy a módszer meglehetősen hosszú időt vesz igénybe, nagyon vigyázni kell, hogy ne nyelje le. Az összes felhasznált terméket, a kukoricát, az olajat vagy az öblítővizet toxinokkal töltötték fel a folyamat során.
4. A nyelv tisztításához használt eszközök
FÉNYKÉP: Halita nyelvtisztító buborékfólia Dentaid
Három lehetősége van a nyelv tisztítására:
- A kaparó, a kaparó, mivel a nyelv a nyelv tisztításának hagyományos módszere. Ma műanyag vagy fém kaparókat és kaparókat vásárolhat. Egyszerűen helyezze a szerszám szélét a nyelv hátuljára, és óvatosan húzza előre a gumibetétet.
- Rendes fogkefe használata a nyelv tisztításához nagyon gyakori. Legyen óvatos, azonban nem ez a leghatékonyabb megoldás.
- A nyelv tisztításának harmadik lehetősége egy speciális, puha sörtéjű kefe, amelyet a nyelv apró repedéseinek tisztítására terveztek. Példa erre a nyelvtisztító kefe Halita nyelvtisztító buborékfólia Dentaid.
5. További nyelvtisztítási tippek
- A kiválasztott tisztítási módszer használata előtt és után öblítse le a nyelvet.
- Kezdje el tisztítani a nyelv hátsó részét a nyelv hegye felé.
- Megtisztítja a nyelv teljes felső felületét és oldalait, nem csak a közepét. Előfordulhat, hogy ugyanazt a választott módszert többször kell használnia az egész nyelv megfelelő tisztításához.
- Használat után öblítse le az ecsetet vagy a gumibetétet a baktériumok és az ételtörmelék eltávolításához.
- A nyelv tisztítása után öblítse ki a szájat.
A nyelvtisztítás nagyon egészséges gyakorlat, amelyet naponta, főleg reggel, ébredés után kell elvégezni. Egyszerű szokás megtanulni, de ez függ a száj egészségétől és még sok mástól.