Miért gyengébbek a japánok és tovább élnek?

Ismeretes, hogy a japánok gyengébbek és tovább élnek. Sokak szerintem ez rejtély, vagy a szempillájukba van írva. Ezek azonban néhány egyszerű szokásuk, amelyek segítenek egészségük és alakjuk megőrzésében, amennyire csak lehetséges.

Az asztal Japánban van, és ezek szinte szent pillanatok. Ennek eredményeként nem eszik perecet járás közben, és nem rágcsál kekszet az étkezések között a számítógép előtt. Ezért nagyon ritkán látni olyan embert Japánban, aki a közlekedési eszközben eszik. .

Japánban semmi mást nem csinál evés közben. Az emberek nem néznek tévét és étkezés közben sem dolgoznak.

Lassan eszik is. Jól rágja meg. Így időt adnak az agynak a jóllakottság üzenetének elküldésére, és sikerül enni annyit, amennyire szükségük van, nem többet. Az általuk használt pálcika is segít. Nem vihet magával nagy mennyiséget.

---