MIÉRT HAGYOTTAK ELŐREINK HOSSZABB ÉS EGÉSZSÉGESEBB Hunedoara Libera
Egy kivételes cikk, amelyet a ceicunoi.wordpress.com blogról vettünk át, bemutatja nekünk az okait annak, hogy őseink egészséges életet éltek, amelyben a mai modern betegségek ritkák voltak. Kérjük, gondosan járja végig ezeket a sorokat, és a végén tegye fel magának a kérdést: "Van-e még esélyünk arra, hogy akkor éljünk, mint akkor?".
Rokonaim sokszor hívják fel őseinket, amikor az ételről van szó: „Ugyan, Emilică, vigyél te is báránypecsenyét! Nem, köszönöm, most nem akarom! Gyerünk, ne mondd, hogy te sem ezt eszel! Nagyszüleink bárányt, marhahúst és sertéshúst is ettek, emésztéshez pálinkát is ittak (nálunk van, adok neked!) És láttad, mennyire egészségesek és meddig éltek! Vedd el te is! ” … Ha hajlandó lenne elmagyarázni nekik, hogy a nagyszüleink több okból is tovább éltek és egészségesebbek, nem csak ettek, nem tudom, megtenném, elmagyaráznám nekik.
De sajnos nem hajlandók hallgatni. Tehát itt fogok beszélni arról, hogy a nagyszüleink miért éltek hosszabb ideig és egészségesebbek, mint ma, hogy minél többen megértsék, mennyi dolog van körülöttünk a hosszú, egészséges élettel.
Nem kezdhetünk vitát a hosszú és egészséges életről anélkül, hogy megismételnénk, amit MINDEN ember a Földön akar: testi és/vagy mentális jólét. Itt kezdődik minden: testi és/vagy mentális jólétre vágyunk. Ennek eléréséhez pedig bizonyos életmódra van szükségünk, bizonyos dolgok elvégzéséhez, ahhoz, hogy rövid, közép és különösen hosszú távon jól álljunk.
A nagyszülők és dédszülők életének különbségei az országban, valamint a jelenlegi életünk a városban SOKKAL és JELENTŐSÉGEK, ezeket egyenként kell elemezni és tudatosítani. Szeretné tudni a boldog és hosszú élet titkát?
Miért éltek őseink tovább és egészségesebbek?
1. Életmód
Őseinknek MÁS ÉLETMÓDJUK volt - aktív, NEM ülő. Dolgozták a földet és a háztartásban dolgoztak, hogy egész évben eltartsák magukat. Egyszerű életük volt az országban - a föld megművelése + mezőgazdasági növények, gyümölcsfák szedése a dombokról, állatok gondozása, széna készítése, élelmiszer előállítása a saját háztartásukban vagy cserekereskedelem más élelem megszerzéséhez stb. A terepi/földi/háztartási munka KÜLÖNBÖZŐ ÉLETMÓD a mai modern városiaktól.
Ma néhány konzervtömbben élünk (némelyik egy másik tömbre való tekintettel), anélkül, hogy négyzetméternyi földet tudnánk kéznél tartani, az Űrt nem kell állatot nevelni stb. Hogy egész évben támogassunk minket, van munkahelyünk. Napi 8 órát dolgozunk szamárral egy széken, vagy mit tegyünk még azért, hogy nyomorúságos fizetést kapjunk, és dolgozó rabszolgaként éljük az életünket?.
Ma a városban megpróbálhatjuk testünket aktívan tartani mindenféle tevékenység révén, hetente többször: edzőterembe járás, futás a parkban, "napi több száz fekvőtámasz" (ahogy Dr. Călin Mărginean mondja), lépcsőzés, séta stb. Bár ezek a dolgok hasznosak és kivezetnek bennünket a sedentarizmusból, sajnos nem hasonlíthatók össze azzal az aktív (természetesen aktív) élettel, amelyet parasztjaink, őseink minden nap éltek.
2. Természetes fény
Mivel a földet a háztartásban is megdolgoztatták, nagyszüleinknek rengeteg természetes fényük volt, vagyis Nap közvetlenül a bőrön. A közvetlenül a bőrön lévő nap nagyon fontos az egészség szempontjából (beleértve a rákot is!)! Akit érdekelnek a részletek, megtalálja őket ebben a szövegben (kattintson!). A szabadban végzett munkától kezdve nagyszüleink mindig cserzettek voltak, mindig sötétebb színűek voltak, mint a "város szellemei", fehérek, mint a mész, akik a tengerhez mennek, és első naptól kezdve megsütik magukat. A Nap egyszerűen EGÉSZSÉGESEBBEN tartotta nagyszüleinket azon tulajdonságok révén, amelyek testünknek napfény hatására vannak (D-vitamin stb. - részletek a fenti linken).
Sajnos ma, életmódunk révén, SOHA NEM NAPUNK! Vegyünk példaként egy állampolgár tipikus napját, aki napi 8 órában dolgozik egy irodában. 7-kor ébred abban a lakásban, ahol lakik. Körülbelül egy órára készül a munkába induláshoz, 8-kor hagyja el a házat, hogy 9-re elérje az irodát (ez természetesen személyenként, távolságon, közlekedési eszközönként stb. Különbözik). 8-kor elhagyja a házat, és a Nap fényesen süt az arcán és a testén. De csak 2 percre, mert emberünk beszáll a személyes autójába, ahol lepecsételt és légkondicionálót tesz, hogy ne haljon meg hőtől.
Autóval az irodába érkezve a nap körülbelül 2 percig elkapja, amíg be nem lép az épületbe. Azok, akik busszal - a villamossal - közlekednek, a trolibusz körülbelül 15 perc napsütést kap (mondjuk), amíg el nem érik az állomást, és amíg a busz megérkezik, és még 5-10 perccel azután, hogy leszállnak az irodában. A metróval közlekedők körülbelül 5-10 perc napsütést kapnak, amíg a föld alá nem érnek, és ennyi, amikor kimennek. 8 óra munka után másoknak (nem tudtad még, hogy modern rabszolga vagy? tudd meg itt - kattints!) 17 órakor fejezed be a programot, és kijössz még néhány percre a Naptól a közlekedési eszközhöz és a házhoz. Ha este bejárod a parkot, igen, aznap néhány órás napsütést kaphat.
De minden alkalommal, amikor egy héten elmész a parkba, és minden alkalommal, amikor hazaérsz a munkából egyenesen otthon, a napsütésben védett dobozba, a ház körül még elvégzendő munkákra (főzés, gyermek gondozása, egyéb házimunkák, agyrombolás) TV stb.)? Ha elmész a piacra, elkaphat mondjuk egy órányi napsütést (ha a piac nincs lefedve). Ha bevásárolni megy a szupermarketbe, egyáltalán ne fogjon napot. (Egyébként a szupermarketek tönkreteszik Románia gazdaságát!). Tehát mindenki megbecsülheti, hogy hány órányi napsütés van hetente. Azt mondom, csináld ezt a becslést, nézd meg, mi jön ki!
Úgy gondolom, hogy egy városlakó számára a héten napi körülbelül 2 óra napsütés, a hétvégén pedig 5 óra megbocsátó becslés. A polgároknak valójában hetente még kevesebb a napsütés. Összehasonlításképpen: parasztjaink/nagyszüleink reggel 4-5-6-kor keltek, és a kertben kezdtek dolgozni, állatokon, a háztartásban stb., Azaz KÜLTÖN, vagyis NAPON, és addig dolgoztak a háztartásban, amíg a nap le nem száll (vagy korábban). . Így NAPONként, MINDEN NAPON körülbelül 12 óra napsütés volt, mert életmódjuk, mindennapi életük KINT, szabadban tartotta őket, NINCS BELÜL!
3. Aer
A vidéki élet egy tisztább levegőt kínál. A városi élet (különösen a nagyvárosokban) szennyezett levegőt kínál. Van ennek köze a hosszú, egészséges életmódhoz? Természetesen! A levegő, amelyet belélegzünk, elengedhetetlen! Míg az ország sokkal tisztább és egészségesebb levegőt lélegez, mi a városban minden nap fülledt anyagot lélegzünk tele mérgekkel és mérgező vegyi anyagokkal, amelyek testünket gyengén oxigénben tartják és megbetegítenek minket.
Egyébként: a rák elsődleges oka a test sejtjeinek gyenge oxigénellátása, ezért… emlékezzen a belélegzett levegő fontosságára! Ismétlem a felszólításomat: ha lehet, menjen el a szennyezett városokból!
4. Víz
Nagyszüleink a saját kútjukból tiszta vízzel, vagy a falu melletti tiszta folyóból isznak vizet. A természetből származó víz (szennyezetlen talajvíz - kutak, tiszta tavak, tiszta folyók, hegyi források stb.) Az a víz, amely a legjobban hidratálja és "táplálja" testünket. Azok, akik az országban élnek/éltek, kaphatják azt a vizet. A
akarjuk ezt a lehetőséget a városban? Nem, klórozott vizet és nehézfémeket iszunk a csapból és a palackozott csapvízből, amelyet szintén pénzt adunk a szupermarketnek, és amely szintén műanyagba van csomagolva (vagyis csodálatos mérgező fenolokat is teszünk magunkba, amelyek átmennek a műanyagon) vízben). Tökéletes! (1. zárójel: a főváros talajvizét, sőt a mély víztartót is szennyezi már túl sok ember által készített fúrás és a meghibásodott csatornarendszer) (zárójel 2: vannak olyan bukarestiek, akik nagy 10 l-es kannákat hoznak prahova-völgy, amikor visszatérnek nyaralásukról…) (3. zárójel: A palagáz kiaknázása hidraulikus repesztéssel GOODBYE minőségű vizet jelent a talajvízben - különösen azért, hogy mindenki a szupermarketbe menjen vízért, beleértve a parasztokat és a gazdákat is)
5. Étel
Ő… az ételek is nagyon fontosak a hosszú és egészséges élethez. Az IDEÁLIS DIÉTA felfedezéséhez minden embernek el kell olvasnia, keresnie, tájékozódnia. Van elég információ az interneten. Látni fogja, hogy a legtöbb táplálkozási szakember, igazi orvos stb. Javasolja a húsfogyasztás lehető legnagyobb mértékű csökkentését. A rák elleni küzdelemmel együtt az első dolog az, hogy MINDEN állati eredetű terméket eltávolítsunk az étrendből.
Ha még nem hallottál róla, azonnal megtudhatod: AZ EMBER BIOLÓGIAI TETT, HOGY NÖVÉNYI LEHETŐSÉG legyen - nagyon érdekes részletek ebben a szövegben - kattints! Tehát hogyan ettek nagyszüleink húst és jól éltek? Nos, nem hiszem, hogy jól éltek, köszönöm. HOSSZABBAN és EGÉSZSÉGESEBBEN éltek nálunk ma a városban, de a hosszú élettartamra vonatkozó maximális lehetőségeiket sem érték el ... Húst ettek, amelyet szüleiktől és szüleiktől örököltek stb. Nem tudom, ki, hol vagy miért vezette be a húst az étrendjébe, de nem hiszem, hogy túl sok jót tett volna az emberiségnek:). Nem számít, ne térjünk el túl sokat.
Folytassuk a szöveg első bekezdésében szereplő érvelést. - Nézd, a nagyszülők húst ettek és jól éltek, te is eszel! Itt van 2 dolog. Igen, húst ettek, DE SOK RENDELKEZÉST (munkát) végeztek, és így "megolvasztottak" minden zsírt, nehéz ételt stb. NEM TETTEK, mert mozogtak, aktív életet éltek! Az ételeink nem "olvadnak", mert mozgásszegények vagyunk! Az ételeink lerakódnak (elhízunk), a zsír eltömíti a koleszterin ereket, ezért sok probléma stb. Még akkor is, ha IDENTIKÁLISAN ugyanolyan étrendet folytatnánk, mint a nagyszüleink és őseink, a mai mozgásszegény életmód miatt, fizikai erőfeszítés, beltéri élet stb. Nélkül még mindig nem lennénk egészségesek.
Aztán a második dolog: az általuk elfogyasztott hús TŐLEK TÖRTÉNT AZ UDVARON, NEM TOXIKUS VEGYI ANYAGOK, E-mailek, Növekedési hormonok, Antibiotikumok, Semmilyen más toxinok stb. Stb. Stb. Hazánkban a szupermarket húsa, amelyet mindennap megeszünk, amiről semmit sem tudunk - mit tartalmaz, hogyan nevelte fel az állatot, milyen körülmények között látta-e valaha a napot? stb., az a hús egyszerűen "méreg étel" (videó ITT). Mi, bízunk a hatóságokban abban, hogy a szupermarketekben minőségi élelmiszerek vannak? PUAHAHAHAHA mennyire naivnak lenni? Hallottál már vesztegetésekről? A román ellenőrök fizetnek? DAAAAA! A KEMÉNY! Nincs szükség további részletekre ... ITT olvassa el a hatóságok iránti ostoba bizalmat.
De tegyük túl magunkat a húson, és gondolkodjunk el általában az ételeinkről, a város "modernjeiről és civilizáltjairól", összehasonlítva az ország ételeivel, vagyis a nagyszüleink ételeivel. Az országban lehetőség van (és Romániában még mindig nagybetűvel írták), hogy saját élelmiszereket készítsen - zöldségeket, gyümölcsöket, tojásokat, tejet, húst stb. Szüksége van termékeny földre, tiszta vízre és természetesen arra a MUNKÁRA, amelyről korábban beszéltünk. Nekünk, a városban kell valahol élelmet vásárolnunk - mert az erkélyen nincs sok hely csirkéknek és paprikáknak.
De az olyan dolgok helyett, mint az ASAT-partnerség vagy a Piacra való belépés helyett, a szupermarketbe megyünk (mert a modern városlakó füstölőként menekül a piacról). A szupermarketben számtalan méregfajtával várnak minket, amelyeket ITT olvashat a felsorolásban. Amíg nem halunk meg azonnal tőlük, vagy másnap nem betegedünk meg, ez azt jelenti, hogy jók, igaz? Nem számít, hogy a szupermarketben található szemétellátás miatt fájdalomtól fájdalommal halunk meg 65-70 évesen (a hatások hosszú távon, nem azonnal!). Nem számít! Amíg nem halok meg holnap, tökéletes! Szuper!
Ráadásul nagyszüleink sokkal hűségesebbek voltak, mint mi. Ez több mint egy éven át gyors volt, és így jelentős időszaka volt, amikor a szervezet méregtelenített (az ortodox böjt gyümölcsöt, zöldséget, gabonaféléket jelent, mindenféle állati termék nélkül - nagyon egészséges étrend a szervezet számára, bár a gabonafélék kétségesek). Sok ősünk egész évben szerdán és pénteken böjtölt (állati eredetű termékek nélkül). Ma lemondtunk a böjtölésről - a biológiai egészségünk nagy hibájáról, és elvileg egyre többet feladunk minden Istennel kapcsolatos dolgot (főleg a polgárokat).
6. Vegyszerek
Őseinket nem itatták meg a mérgek, amelyek így vagy úgy eljutnak a testünkbe. A vegyi anyagok NEM csak az élelmiszerekben találhatók meg, hanem sok olyan termékben, amelyet használunk, és amelyekből méreganyagokat viszünk be a testünkbe: műanyag ruhák, tálak és edények, amelyeket műanyag főzéshez használnak (részletek alább), termékek a vegyi anyagokkal teli higiénia, dezodorok alumíniummal és káros vegyszerekkel, vegyszerekkel teli kozmetikumok, mérgező parfümök, fogkrém mérgező fluoriddal, samponok és szappanok vegyi anyagokkal, rágógumi mérgező aszpartámmal, kémiai tic tac stb. stb. Ezek a vegyi anyagok a nagyszüleink és őseink idején még nem léteztek, mert a laboratóriumban nem szintetizáltak annyi vegyszert, és a hétköznapokban sem használták őket. Ezért nagyszüleink egészségesebbek voltak és tovább éltek. A kanadaiak által készített film szerint 248 vegyszert azonosítottak az újszülöttek testében ... (forrás ITT).
7. A műanyag NEM fantasztikus!
A mai életünk nagy problémája a MŰANYAG. A műanyag használatát, legalábbis az élelmiszeriparban, véleményem szerint meg kellene tiltani, mert egy ilyen ágazatban használva a műanyag mérgező anyagként viselkedik, ami befolyásolja az egészségünket. A műanyag egyrészt problémát jelent a Föld bolygó számára, mert nem biológiailag lebontható, és a környezetben is megmarad (azaz szennyezi), másrészt pedig a műanyag megmérgezi testünket.
Miért bódítja meg testünket? Mivel a műanyag olajból + vegyi anyagokból készül (vegyi anyagok a műanyag alakíthatóságának, színének stb. biztosítására). És az olaj + vegyi anyagok kombinációja a testünkben ... szerinted jó vagy rossz? Természetesen rossz! De hogyan kerül a műanyag a testünkbe? Hogy csak egy darab műanyagot nem harapunk ki az ételtálból, és lenyeljük ... Nos, ezt nem kell megtennünk, mert apró műanyag részecskék (ne felejtsük el: olaj + vegyi anyagok) IES SINGURE azokból a műanyag tárgyakból, amelyeket használunk, megérintünk vagy megeszünk, és áthaladunk a bőrünkön keresztül a testünkben, vagy áthaladunk az általunk fogyasztott ételekben.
Megtudtam, hogy nem voltak PET-ek, amelyekből Coca Cola mérget inni, vagy más mérgező vegyszerekkel teli gyümölcslé, nem volt sok műanyag ruha (korántsem annyi, mint manapság), nem használtak műanyag edényeket (a legtöbbet sok műanyag tál volt), az ágynemű nem volt annyira műanyag, a bevásárló táskák szövetből/szövetből készültek, nem műanyagból, nem voltak eldobható poharak stb. stb. Korábban több "természetes" anyagot használtak az élelmiszer-/textiliparban - pamut, kerámia, rozsdamentes acél, fa, üveg stb. Akik elkapták a Ceausescu-korszakot, további részleteket közölhetnek a műanyag jelenlétével a mindennapokban, és az alábbi megjegyzésekkel várom őket.