Miért hízik meg a paradicsom Ulrich Strunz - Thalia könyv
Karcsú és örökké fitt - a szénhidrátok felkutatása és becsapása
Egyéb formátumok
Heyne
ePUB (Random House e-könyv)
Azonnal letölthető
leírás
Felfogható és elképesztő - az új Strunz!
Felejtsd el a hivatalos dietetika ajánlásait! A tudomány már régen cáfolta őket. De a legendák továbbra is fennállnak: A szénhidrátok jóllakottságként nélkülözhetetlenek. Kerülje a zsírt. Ha kevesebbet eszik, karcsúvá válik. A túl sok fehérje beteggé tesz. Minden rossz! A legnépszerűbb szerző, Ulrich Strunz felszámolja az ételmítoszokat. És elmondja, hogyan lehet igazán karcsú és fitt!
"Rengeteg gabonatermék és burgonya" - ajánlja a mai napig a Német Táplálkozási Társaság. Régóta bebizonyosodott, hogy a szénhidrátoknak kellemetlen "mellékhatásai" vannak. Dióhéjban: A szénhidrátok kövérekké, lustává, betegsé és idő előtt időssé tesznek! Ha hamis táplálkozási tippeket és a végtelen diétás spirált akar maga mögött hagyni, akkor tudnia kell, mi történik valójában: Az emberek igényeinek megfelelő egészséges táplálkozási program kevés vagy egyáltalán nem tartalmaz szénhidrátot, de rengeteg fehérjét, gyümölcsöt és valójában: zsírt! 100 meglepő tézis alapján a »szénhidrátok« témakörében dr. med. Ulrich Strunz széleskörű hibákkal. Gyakorlati tippeket ad a mindennapi élethez is: asztalok az élelmiszerboltokhoz, menük, receptek és diétás javaslatok. A különféle étrend- és táplálkozási könyv - szórakoztató, ösztönző és motiváló! Mindenki számára, aki hosszú távon egészséges, karcsú és produktív akar lenni!
• A siker képlete »Carb Intelligence«: a szénhidrátok felkutatása és átverése
• Izgalmas tézisek - garantált hasznosság!