Miért jó egyedül beszélni - Pszichológia; Önismeret
Ezekben a pillanatokban egyesek reflektálnak, mások pedig egyszerűen csak magukkal beszélnek. Normális, ha egyedül beszél? Ezt mondják a tudósok!
Ezért jó magaddal beszélgetni
Mielőtt előítéleteket alakítana ki, próbáljon így gondolkodni: a környezet minden nap befolyásol minket. Néha a médiának sikerül különböző módszereket találnia a felfogásunk megváltoztatására és arra, hogy miként reagálunk a mindennapi helyzetekre.
Ezért vannak olyan emberek, akik béke oázisát találják, ha magukkal beszélgetnek. És a tudomány úgy véli, hogy ez jó lehet nekünk.
Bár nincs klinikai meghatározás, számos előnye van. Voltak olyan tanulmányok is, amelyek kimutatták, hogy ez fontos kognitív stimuláns lehet.
Egy tanulmány különösen azt találta, hogy az önkéntesek csoportjának egy sor kép került bemutatásra tárgyakkal, és később kénytelenek voltak kiválasztani azt a képet, amely banánt tartalmazott. A csoport fele csendben végezte ezt a feladatot, a másik fele pedig folyamatosan hangosan mondta ki a banán szót az ülés során.
Az a csoport, amely hangosan mondta a banán szót, sokkal gyorsabban fedezte fel a kérdéses képet.
Az is ismert, hogy a gyerekek hajlamosabbak fogékonyabbak lenni, amikor bizonyos dolgok megtanulása közben beszélgetnek. Az életkor előrehaladtával elveszítjük ezt a szokásunkat, és attól tartunk, hogy a külső magunkkal való beszéd az őrület jele lehet. Bizonyos mentális betegségek, például a skizofrénia magában foglalja a beszélgetést önmagával. A dolgok azonban nem mindig olyanok, mint amilyennek látszanak.
Amikor bizonyos helyzetekben beszélünk veled, ez nagyon előnyös lehet.